আমরা যখন অনিরাপদ বোধ করি, তখন আমরা প্রথমে যে প্রতিক্রিয়া রাখি সেগুলির মধ্যে একটি বন্ধু বা অংশীদারকে গোপন করা এবং তাদের সান্ত্বনার প্রথম শব্দগুলিতে আমরা তত্ক্ষণাত বুঝতে পেরেছি এবং স্বীকৃত বোধ করি ... তবে কি সত্যই এরকম হবে?



অনিরাপত্তা মানুষের একটি অংশ: আমরা যে লোকটিকে এতটা পছন্দ করি তার জন্য নিজেকে সঠিক ব্যক্তি হিসাবে না দেখার জন্য কোনও কাজ সম্পাদন করতে সক্ষম না হওয়া থেকে, পরিস্থিতি সম্পর্কে আমাদের উপস্থিতি সম্পর্কে সন্দেহ প্রায়শই কোণার চারপাশে থাকে। । স্পষ্টতই অপর্যাপ্ত বোধের চিন্তাভাবনা ইতিবাচক আবেগ তৈরি করে না এবং আমরা প্রায়শই নিজেকে দুঃখ, লজ্জা এবং অপরাধবোধের সাথে মোকাবিলা করতে দেখি।





আমরা প্রথমে যে ক্রিয়াটি কার্যকর করতে পারি সেগুলির মধ্যে একটি বন্ধু বা অংশীদারকে গোপন করা এবং তাদের প্রথম সান্ত্বনার কথাটি বলে আমরা তত্ক্ষণাত বুঝতে পেরেছি এবং স্বীকৃত বোধ করি ... তবে কী সত্যই এরকম হবে?

এক অনুসারে গবেষণা ২০০৮ সালে ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের এডওয়ার্ড লেমাই এবং মার্গারেট ক্লার্ক দ্বারা পরিচালিত, আপনার নিরাপত্তাহীনতার ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা অংশীদারদের সাথে ভাগাভাগি করা কেবলমাত্র আপনারা নির্ভর করবেন না কেবল পুরো সম্পর্কের উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে।

ইংরেজিতে একজন বিখ্যাত ব্যক্তির বর্ণনা

গবেষকরা বোধগম্যভাবে যে মডেলটিকে সমর্থন করার চেষ্টা করছেন তা নিম্নোক্তভাবে রয়েছে: আমি অনুভব করি যে আমি আমার পছন্দ মতো লোকটির সামনে একটি বিশাল গাফ তৈরি করেছি এবং আমি আমার সেরা বন্ধুকে বোঝানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছি, যিনি আমাকে আশ্বস্ত বাক্যাংশ এবং অঙ্গভঙ্গি দিয়ে সান্ত্বনা দেন।

বিজ্ঞাপন একই পরিস্থিতি নিজেকে অন্য সময়ে পুনরাবৃত্তি করে যেখানে আমি ভাবতে শুরু করি:এখন যদি আমার বন্ধুটিও মনে করে যে আমি অনুমোদনের নিখরচায় একজন অনিরাপদ ব্যক্তি?(অকার্যকর প্রথম চিন্তা);যদি তাই হয় তবে তিনি যখন আমাকে এই সুন্দর এবং আশ্বস্ত শব্দগুলি বলছেন তখন তিনি আন্তরিক নন, তিনি কেবলমাত্র আমাকে কম অযোগ্য বোধ করার জন্য বলেছিলেন(অন্যান্য কর্মহীন চিন্তা);অতএব, আমার বন্ধুর সাথে নিজেকে এতটা অসহায় দেখিয়ে আমি ইতিমধ্যে যা ভয় পেয়েছি তা নিশ্চিত করেই আমি কিছুই করি নি, যে আমি একজন অনিরাপদ ব্যক্তি(তবুও অন্য একটি অকার্যকর চিন্তা)। এটি অনুসরণ করে যে, অকার্যকর চিন্তার এই ঘূর্ণিঝড়ের মধ্যে, এটি কেবল অনিরাপদ দরিদ্ররা হারাতে পারে না: এমনকি বিশ্বাসী ব্যক্তির চিত্রটিকেও অবিশ্বাস্যরূপে দেখা যায় কারণ তিনি কেবল আমাদের স্পষ্টই বলছেন।

এই মডেলটিকে অস্বীকার করার চিন্তাভাবনা সহজ বলে মনে হচ্ছে না: লেখকরা ছয়টি গবেষণা করেছেন (যার মধ্যে একটি বন্ধু বা অংশীদারদের বাস্তব দম্পতিগুলির ক্ষেত্রেও অনুদৈর্ঘ্য), যার প্রত্যেকটি মনে হয় উপরোক্ত দুষ্টচক্রের একটি অংশকে নিশ্চিত করেছে!

তবে, সতর্ক হওয়ার দরকার নেই: এই সমস্তগুলির সমাধান রয়েছে এবং প্রস্তাবিত নিবন্ধে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে। ইতিমধ্যে, এই কয়েকটি লাইন পড়লে আপনি কম নিশ্চিত হয়েছেন, ভাল ... একেবারে আপনার প্রিয়জনকে বলবেন না!

আপাতদৃষ্টিতে সুস্পষ্ট সমাধান হতে পারে আপনার ঘনিষ্ঠ ব্যক্তির কাছে যেমন আপনার বন্ধু - বা একজন রোমান্টিক অংশীদার - এর কাছে আপনার নিরাপত্তাহীনতা প্রকাশ করা যাতে এই ব্যক্তি আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করতে পারে। যাইহোক, সাম্প্রতিক গবেষণা একটি উপায় প্রকাশ করেছে যে এই পদ্ধতির কখনও কখনও কাজ করতে ব্যর্থ হতে পারে, এমনকি এমনকি পশ্চাদপসরণও করতে পারে।

আমি কি সঠিক কাজটি করব? আপনার বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করবেন না! সুপারিশ সম্পাদনা পরিষদ

আমি কি সঠিক কাজটি করব? আপনার বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করবেন না! - চিত্র: 59541789২০০৮ সালে পরিচালিত একটি গবেষণা অনুসারে, নিকটাত্মীয় বন্ধু বা অংশীদারকে নিজের অনিরাপত্তাকে গোপন করা কেবলমাত্র একজনকেই নয়, পুরো সম্পর্কের উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। (...)

থেকে অভিযোজিত: আমাদের বিজ্ঞান বিভাগসমূহ: প্রস্তাবিত আইটেম

পড়া চালিয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে মূল নিবন্ধে পুনঃনির্দেশিত করা হবে ... চালিয়ে যান >>


প্রেম এবং সংবেদনশীল সম্পর্ক নিয়ে সমস্ত স্টেট অফ মাইন্ড নিবন্ধ

একক বিবাহ এবং বিশ্বাসঘাতকতা: গবেষণা এবং সিদ্ধান্তের পর্যালোচনা - রবার্তো লরেঞ্জিনি রচিত একটি সিরিজ মনোবিজ্ঞান

একক বিবাহ এবং বিশ্বাসঘাতকতা: গবেষণা এবং সিদ্ধান্তের পর্যালোচনা - রবার্তো লরেঞ্জিনি রচিত একটি সিরিজ

আজ আমরা রবার্তো লরেঞ্জিনি রচিত সিরিজের একাদশতম কাজ প্রকাশ করি, এটি একত্ব বিবাহের থিম এবং এর মনস্তাত্ত্বিক, স্নেহময়, সম্পর্কযুক্ত এবং কেন নয়, যৌনতার প্রভাবকেই উত্সর্গ করে। লোরেনজিনি একটি শক্তিশালী থিসিসের প্রস্তাব দিয়েছেন: একাকামি কাজ করে না। এবং এখানে তিনি গবেষণার পর্যালোচনা এবং একটি উপসংহার দিয়ে তাঁর গল্পটি বন্ধ করে দিয়েছেন। মনোগেমি এবং