বার্নআউট কি

দ্য পোড়াইয়া সম্পূর্ণ ধ্বংস করা , অ্যাংলো-স্যাকসন উত্সর একটি শব্দ যার আক্ষরিক অর্থ ক্লান্তি, পতন বা অতিরিক্ত উত্তাপ, আমরা কী সম্পর্কে কথা বলছি বা একটি শর্তের স্পষ্ট ধারণা দেয় gives চাপ । কাজেই কাজের চাপে এবং / বা এ থেকে প্রাপ্ত হওয়াতে স্ট্রেস তৈরি করা হয়, যা ব্যক্তির কাজকর্ম, ব্যক্তিগত এবং সামাজিক বাস্তবতার দৃ concrete় পরিণতিতে জনবসতি, হতাশা এবং বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি সহ একটি মনস্তাত্ত্বিক এবং সংবেদনশীল পরিধান নির্ধারণ করে। সেখানে বার্নআউট সিন্ড্রোম এটি প্রাথমিকভাবে স্বাস্থ্য এবং কল্যাণমূলক পেশাগুলির সাথে সম্পর্কিত ছিল এবং পরে উচ্চ চাপের সাথে চাপযুক্ত এবং দারুন চাপের শর্ত যেমন কোনও বড় কাজের দায়বদ্ধতার অবস্থার সাথে কোনও কাজের প্রসঙ্গে জড়িত হিসাবে স্বীকৃত ছিল।



বার্নআউট ডে





বাইপোলার ডিসঅর্ডার টাইপ 2 নিরাময় করা যায়

জীবের ক্রিয়াকলাপের জন্য মানসিক চাপ বিশ্বব্যাপী পরিণতি ঘটায় এবং এটি কত এবং কী স্তরে স্তরে তা সহজেই বোঝা যায় পোড়াইয়া সম্পূর্ণ ধ্বংস করা :

  • জ্ঞানীয় / সংবেদনশীল স্তর: সংবেদনশীল বিচ্ছিন্নতা, প্রভাবিত করে এবং সামাজিক সম্পর্কের অবহেলা, কাজের ক্ষেত্রে অত্যধিক গুরুত্ব দেওয়া হয়, কর্মক্ষেত্রে জনসংখ্যাণ, মনোনিবেশ করাতে অসুবিধা, বিরক্তি এবং অপরাধবোধ।
  • আচরণ স্তর: আগ্রাসন, অ্যালকোহল অপব্যবহার এবং পদার্থ, উদ্যোগের অভাব, অনুপস্থিতি।
  • শারীরিক স্তর: মাইগ্রেন, শ্বাসকষ্টের লক্ষণগুলি, অনিদ্রা , ক্ষুধা হ্রাস, অন্ত্রের ব্যাধি, দুর্বলতা বোধ।

বিজ্ঞাপন কিন্তু কি কারণ পোড়াইয়া সম্পূর্ণ ধ্বংস করা ? কারণগুলি স্বতন্ত্র পর্যায়ে উভয়কে চিহ্নিত করা যেতে পারে যেমন কারও ব্যক্তিগত এবং ব্যক্তিগত জীবনের ক্ষতির জন্য কাজের নিশ্চয়তার প্রয়োজনের অতিরিক্ত প্রয়োজন, এবং সাংগঠনিক স্তরে যেমন কাজের অতিরিক্ত চাহিদা বা একঘেয়ে এবং দুর্বল পুরষ্কারযুক্ত কাজের পাশাপাশি সহকর্মীদের সাথে দ্বন্দ্ব এবং / অথবা উচ্চতর.

তার চুল স্পর্শ জন্য ম্যানিয়া

যা বিবেচনা করাও গুরুত্বপূর্ণ তা হ'ল সমান্তরাল ক্ষতি পোড়াইয়া সম্পূর্ণ ধ্বংস করা এটি প্রকৃতপক্ষে, যে অতিরিক্ত চাপযুক্ত অপারেটর বা কর্মীর সংস্পর্শে রয়েছে সে অবশ্যই পরিণতি ভোগ করবে। যারা স্বাস্থ্য খাতে যত্ন এবং সহায়তার ভূমিকা পালন করে এবং ক্যান্সারের রোগীদের মতো গুরুতর রোগের রোগীদের সাথে যোগাযোগ করে তাদের জন্য বিশেষভাবে মনোযোগ এবং যত্ন দেওয়ার প্রয়োজন তাদের কথা চিন্তা করুন। ফলে পরিণতিগুলি অত্যন্ত মারাত্মক হতে পারে এবং যদি সমস্যার সমাধান না করা হয় তবে আরও সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য সমাধানগুলি খুঁজে পাওয়া সহজ, যেমন পদার্থ অপব্যবহার বা অস্বাস্থ্যকর কার্যক্রম যেমন জুয়া খেলা যা পরিস্থিতিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

বার্নআউট - আরও জানতে:

বার্নআউট এবং শিক্ষণ: কিভাবে শিক্ষকের চাপের লড়াই করা যায় মনোবিজ্ঞান

বার্নআউট এবং শিক্ষণ: কিভাবে শিক্ষকের চাপের লড়াই করা যায়বার্নআউট দীর্ঘস্থায়ী এবং তীব্র কাজের চাপের এমন একটি অবস্থার ইঙ্গিত দেয় যা মনোবিজ্ঞানীয় পোশাক এবং টিয়ার কারণ হয়ে দাঁড়ায়, জনসংযোগ এবং বিশৃঙ্খলার সাথে যুক্ত।