সতর্কতা! নিবন্ধটি বিলোপকারীদের থাকতে পারে



চিত্রাবলীর পুনর্লিখনের মাধ্যমে যখন একটি বেদনাদায়ক দৃশ্যের পরিবর্তন হয়, তখন দেহটি পুনর্গঠিত হয় এবং আমার সাথে একই ঘটনা ঘটে যখন আমি দেখি যে এত ব্যথা, যন্ত্রণা এবং অন্যায়ের পরে, ট্যারান্টিনোর চলচ্চিত্রের নায়করা অবশেষে তাদের মুক্তি পেয়েছেন।



আমরা শোনার পরামর্শ দিই একটি প্রচারক মানুষের পুত্র (ডাস্টি স্প্রিংফিল্ড, 1969) পড়ার সময়।



ভিতরে আনন্দ এবং বেদনা

বিজ্ঞাপন আমি সম্প্রতি 'ওয়ানস আপন এ টাইম ইন ... হলিউড' দেখেছি, কোয়ান্টিন ট্যারান্টিনোর সর্বশেষ কাজ। এটি ১৯ tells৯ সালে সংঘটিত ম্যানসন পরিবার কর্তৃক সিলো ড্রাইভের ট্র্যাজেডির কথা পরোক্ষভাবে বলা হয়েছে। শার্লস টেট (আট মাস গর্ভবতী) এবং আরও চার জন চার্লস ম্যানসনের নেতৃত্বে এই সম্প্রদায়ের তিন সদস্যকে নির্মমভাবে হত্যা করেছিলেন। ছবিতে বাস্তবের চেয়ে জিনিসগুলি আলাদা(ভক্ষক সতর্কতা)। ফিল্মটি শেষ হয়ে গেলে, বিভিন্ন শেষের জন্য ধন্যবাদ, আমি পরবর্তী দিনগুলিতেও যখন এটির বিষয়ে চিন্তাভাবনা করেছি তখনও আমি আরও ভাল অনুভব করেছি। তখন আমি লক্ষ্য করেছি যে অন্যান্য ট্যারান্টিনো চলচ্চিত্রের সাথেও আমি একইরকম সংবেদন অনুভব করেছি। তাঁর চলচ্চিত্রগুলিতে, পরিচালক, প্রযুক্তিগত এবং চিত্রনাট্য দিকগুলি বাদ দিয়ে, একটি থিম যা প্রায়শই পুনরুক্তি করে তা হ'ল প্রতিশোধ বা মুক্তি হিসাবে বোঝা। 'পাল্প ফিকশন' -এ একটি ব্যর্থ বক্সারের গল্প রয়েছে, যুদ্ধে মারা যাওয়া তার পিতার কারণে একটি শৈশবকালীন একটি শৈশবের শিকার। “কিল বিল”-তে আমরা কনের মুক্তিপণ পেয়েছি, “গ্রিনহাউড”-এ সাইকোপ্যাথিক ফেটিশিয়ান সিরিয়াল কিলারের শিকার হওয়া ৪ জন মেয়ের প্রতিশোধ নেওয়া হয়েছে। আবার, 'ইনগ্লৌরিয়াস বাস্টার্ডস' -তে হিটলার এবং নাৎসিদের বিরুদ্ধে এটি মানবতার মুক্তি, 'জাজাঙ্গো' -তে এই কৃষ্ণাঙ্গ জনগোষ্ঠী যা নায়ককে ধন্যবাদ জানিয়ে সান্ত্বনা লাভ করে এবং শেষ পর্যন্ত 'সেখানে ছিল' একবার ... হলিউডে, এটি সিলো ড্রাইভ গণহত্যার শিকার যারা তাদের ন্যায়বিচার খুঁজে পায় তাদের আত্মীয় এবং বন্ধুরা। এমনকি যদি ইতিহাসের পরিবর্তন না ঘটে, কারণ বাস্তবে নাৎসিরা কোনও সিনেমায় জ্বলন্ত ছিল না, কোনও কৃষ্ণাঙ্গ দাস (সম্ভবত) কখনও জ্যাঙ্গোর কাজ সম্পাদন করেনি, মহিলারা ভদ্রলোক হিসাবে ছদ্মবেশী মনস্তাত্ত্বিক নারীবাসীদের প্রিয় শিকার হিসাবে অবিরত রয়েছেন ( কিল বিল অ্যান্ড গ্রিন্ডহাউস এর উল্লেখ) এবং রোমান পোলানস্কি মাঝে মধ্যে এখনও তার স্ত্রী শ্যারন টেট এবং প্রায় জন্মগ্রহণকারী ছেলের জন্য কিছু অশ্রু বর্ষণ করেন, এমনটি করতে পেরেছিলেন বলে ধারণা করে আমার ভিতরে কী ঘটেছিল তা প্রতিবিম্বিত করে তোলে।

আমার মন রোগীদের সাথে সেশনে প্রায়শই যা ঘটে তা নিয়ে যায়, যখন তারা খুব বেদনাদায়ক আখ্যান পর্বগুলি শরীরে লিপিবদ্ধ করে বলে। সেশনে আমরা এই ব্যথা উপশম করার চেষ্টা করি, কখনও কখনও কেবল আমাদের উষ্ণ এবং মনোযোগী উপস্থিতি সরবরাহ করে, সংমিশ্রিত করে ও সহানুভূতি দেখায়। অন্যান্য সময় আমরা শারীরিক দিকের উপর কাজ করি, মূর্ত 'বডিলি সেল্ফ' (ফেরি এট আল।, ২০১২) উপর, অন্তর্নিহিত পদ্ধতিগত স্মৃতি দ্বারা রক্ষিত স্বয়ংক্রিয়তা পরিবর্তন করে, আমরা শরীরের স্কিমগুলি পরিবর্তন করার চেষ্টা করি (ডাইমগজিও, পপোলো, ওটাভি, সালভাতোর, 2019)। এই ক্ষেত্রে, আমরা ডাউন-আপ অ্যাক্টিভেশনগুলি ব্যবহার করতে পারি বা ভূমিকা বা নাটকীয় কৌশলগুলি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে সম্পর্কিত সম্পর্কিত ক্রমগুলিতে কাজ করতে পারি।



সাইকোথেরাপি কীভাবে কাজ করে

বিশেষত, 'ওয়ানস আপন এ টাইম ইন ... হলিউড' এর মতো সিনেমাগুলি দেখে আমি ক্লিফ বুথ (ব্র্যাড পিট) এর শোষণ সম্পর্কে উচ্ছ্বসিত হয়ে উঠেছিলাম: ম্যানসন পরিবার যেখানে বসবাস করেন সেখানে তিনি কীভাবে অভিনয় করেন, কীভাবে তিনি পরিস্থিতি সামাল দেন? একটি স্নুটি ব্রুস লি এবং সর্বোপরি তিনি কীভাবে বীরত্বপূর্ণভাবে সমাধান করেন (চূড়ান্ত প্রশিক্ষিত পিটবুল ব্র্যান্ডির সাহায্যের জন্য ধন্যবাদ) চূড়ান্ত ট্র্যাজেডি।

আমি আমার আনন্দদায়ক সংবেদনগুলি পুনর্লিখনের চিকিত্সার পদ্ধতির সাথেও যুক্ত করেছি। ইমেজিং রেকর্ডিং এর জন্য দরকারী ছিল সামাজিক উদ্বেগ (নরটন ও অ্যাবট, ২০১;; রোমানো এট আল।, ২০২০), অসুস্থতা উদ্বেগ (নীলসন এট আল।, 2019), ডোক (মালুনি এট আল।, 2019), পিটিএসডি শিশু নির্যাতন থেকে (রাবে এট আল।, ২০১৫), বিষণ্ণতা (মরিটজ এট আল।, 2018), পোস্ট-ট্রোমাটিক ইন্টুসিভ স্মৃতি (রিজকোবার এট আল।, 2020), দুঃস্বপ্ন (কুনজে এট আল।, 2019), ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (আরান্টজ, ২০১১; ডিমাগজিও, পপোলো, ওটাভি, সালভাতোর, 2019)। পুনর্লিখনের সময়, একটি বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা সত্যিকারের কঠিন পরিস্থিতিতে বিষয়টির সক্রিয় প্রয়োজনগুলি পূরণের জন্য কল্পনায় পরিবর্তিত হয়। পদ্ধতিটি অতীতে সংঘটিত এপিসোডগুলিকে উদ্বেগ করতে পারে তবে ভবিষ্যতের ঘটনাগুলিও ভয় পেয়েছিল (আর্টজ, জ্যাকব, ২০১৩)। অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা: চিত্র, গন্ধ, শব্দ, রঙ এবং স্বাদগুলি পুনরায় স্মরণ করা হয় এবং নতুন বিবরণীতে সংহত করা হয় (দামেসিও, 1994)। দুর্ভোগের অবস্থা থেকে মুক্তি পাওয়ার অর্থ দেহ ও মনের অবস্থার পরিবর্তন। এটি সম্পর্কে সচেতন হওয়া বা জ্ঞান পরিবর্তন করার চেষ্টা করা যথেষ্ট নয়, শরীরের প্রত্যক্ষ বা কল্পনায় অভিনয় করে শরীরের নতুন রাষ্ট্রগুলির সাথে পরীক্ষা করা প্রয়োজন। একটি ইভেন্ট মনে রাখার সময় এবং একটি সংবেদনশীল তীব্র দৃশ্যের সঞ্চার করার সময়, প্রিমোটর অঞ্চলগুলি সক্রিয় করা হয়, শরীরকে ক্রিয়া করার জন্য প্রস্তুত করে। ক্রিয়াকলাপটি প্রায়শ বছর ধরে অবরুদ্ধ করা হয়েছে (উদাঃ একটি শিশু যিনি কখনও যোগাযোগ বা মনোযোগ চাননি এমন কোনও ব্যক্তি, যিনি নিজেকে রক্ষা করতে বা হিংস্র প্রাপ্ত বয়স্কের হাত থেকে বাঁচতে পছন্দ করেছেন বা খেলা এবং বিনামূল্যে অন্বেষণে টিকে থাকতে চান), যিনি নন সময়টি করতে সক্ষম হয়েছিলেন, অধিবেশনটিতে বর্তমান বাধা আন্দোলন সঞ্চালিত হয়। আমরা রোগীদের কয়েক বছরের জন্য দমন করা অঙ্গভঙ্গিটি সম্পূর্ণ করতে সহায়তা করার চেষ্টা করি, 'জয়ের কৃতিত্ব' জ্যানেট তাদের ডেকেছিল। এমনকি কেবল শরীরকে অন্যরকম সরানো বা এটি করার কল্পনা করে। নতুন বিবরণগুলি নিজের সম্পর্কে এবং কী ঘটেছিল সেগুলি সম্পর্কে শারীরিক সংবেদনগুলি সংশোধন করে তৈরি করা হয় (ডিমাগজিও, পপোলো, অট্টাভি, সালভাতোর, 2019)। একটি দৃশ্যের পুনর্লিখন নতুন মানসিক এবং শারীরিক পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করে যা রোগীকে আরও অভিযোজিত এবং সন্তোষজনক উপায়ে জীবনের অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হতে সহায়তা করে। চিত্রের মধ্যে লিপিবদ্ধকরণ এমন কোনও ইভেন্টের সহজ পুনরায় আইন নয় যা রোগীর মেজাজকে হ্রাস করে। রোগী নিজেকে সমস্ত সংবেদন সহকারে কীভাবে যাচ্ছিল তা নিজেকে সঞ্চিত করে, যেন বর্তমান মুহুর্তে এটি ঘটছে, যেন বাস্তব real পুনর্লিখন অতীতের পরিবর্তনের লক্ষ্য নয়, এটি সম্ভব নয়, তবে এটি সম্পর্কের জগতের মুখোমুখি হওয়ার জন্য একটি আলাদা স্কিমের জন্ম দিতে দেয় (সেন্টোনজ, ইনচৌস্টি, ম্যাকবেথ, ডিমাগজিও, ২০২০)। যখন কোনও বেদনাদায়ক দৃশ্যের কল্পনা পরিবর্তিত হয়, রোগীর দেহটি অন্যরকম আচরণ করে, নিজেকে আরও অভিযোজিত উপায়ে রোগীর চাহিদা মেটাতে পুনর্গঠন করে। আমার ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটেছিল, সিনেমার আর্মচেয়ারে বা আমার বাড়ির সোফায়, যখন আমি দেখি যে এত যন্ত্রণা, যন্ত্রণা এবং অন্যায়ের পরে কনেকে শেষ পর্যন্ত বিলের পুরো গ্যাংটি ঠিক করে ফেলেছে, জাঙ্গো একাই যুদ্ধে জিতেছে, ব্র্যাড পিট কর্নেলকে শাস্তি দিয়েছে ishes লন্ডা, হিটলার এবং নাৎসি এবং আবার তিনি সিলো ড্রাইভের ক্ষতিগ্রস্থদের প্রতি ন্যায়বিচার করেছেন। আমার দেহটি চলচ্চিত্রের সামনে পরিবর্তিত হয়, এটি সক্রিয় হয় এবং স্থির হয়ে বসে থাকতে পারে না, আমি উপকারী হাইপারোরাসাল রাজ্যে প্রবেশ করি, আমি আরও স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করি, খুশি, সন্তুষ্ট বোধ করি।

শিশুদের মধ্যে ভয়

লিখন সহ চিত্রাবলী

কৌশলটি রোগীদের কাছে পদ্ধতিগুলি এবং উদ্দেশ্যগুলি ব্যাখ্যা করে প্রস্তাব করা হয়: শ্বাস, দেহে বা গ্রাউন্ডিং অনুশীলনের উপর একটি সংবেদনশীল ফোকাস সহ প্রাথমিক প্রস্তুতি পর্ব রয়েছে। তারপরে কেন্দ্রীয় পর্যায়ে আসে, আসল বাস্তবায়ন, আমরা কিছু এখনও বেদনাদায়ক পর্বে যাচ্ছি যেখানে অতীতে এক বা একাধিক প্রয়োজনের (যত্ন, সুরক্ষা, স্বায়ত্তশাসন, প্রশংসা বা অন্যান্য জন্য) সন্তুষ্ট হয়নি (ডিমাগজিও, পপোলো, অট্টাভি , সালভাতোর, 2019)। এটি এই পর্যায়ে যা উদ্ভূত হয় তার উপর নির্ভর করে আমরা পুনর্লিখনের সাথে কাজ করতে পারি। রোগীকে অবশ্যই প্রত্যাহার দৃশ্যে বাস্তবে যা ঘটেছিল তার চেয়ে আলাদাভাবে চলতে হবে, কাজ করতে হবে, কথা বলতে হবে, তার চাহিদা বা আকাঙ্ক্ষার দিক দিয়ে মানসিক ও শরীরের অবস্থা অনুভব করতে হবে, আন্তঃব্যক্তিক প্রেরণামূলক ব্যবস্থা হিসাবে বোঝা (লিওটি, মন্টিসেলি, ২০১৪) সুনির্দিষ্ট মুহুর্তে সক্রিয় আখ্যান ঘটনা স্মরণ। দৃশ্যটি প্রথমে সঞ্চারিত এবং তারপরে পুনরায় লিখিত হয়, চিকিত্সক রোগীর কী করা উচিত তা বলেন না তবে সৃজনশীল বিকল্পের প্রস্তাব দেন, বিভিন্ন বাক্যাংশ, ক্রিয়া বা আচরণকে অকার্যকর প্যাটার্নের সাথে সম্মত করে পরামর্শ দেন, তার চাহিদা পূরণে ক্রিয়াশীল (ডাইমজিও) , পপোলো, অটোভি, সালভাতোর, 2019)। প্রায়শই রোগী নিজেই সিদ্ধান্ত নেন যে অক্ষম পিতাকে কী বলবেন বা যে বেদনাদায়ক পরিস্থিতিতে তার অভাব, বঞ্চিত, দোষী বা অন্য কোনওভাবে দেখা গেছে সে ক্ষেত্রে কীভাবে আচরণ করবেন। আমরা যখন আবার চোখ খুলি, তখন আমাদের ভাগ করে নেওয়া প্রতিবিম্বের ধাপ থাকে। রোগী তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা এবং নিদর্শন সম্পর্কে বৃহত্তর সচেতনতা অর্জন করে, তাদের মানসিক অবস্থার উপর আরও বেশি সংস্থা রয়েছে। তিনি বুঝতে পেরেছেন যে সমস্যার মূল বিষয়টি তার অভ্যন্তরীণ জগতে বাহ্যিক বিশ্বের চেয়ে বেশি (সেন্টোনজ, ইনচৌস্টি, ম্যাকবেথ, ডিমাগজিও, ২০২০)। এই নতুন সচেতনতার ভিত্তিতে, আচরণগত এবং সম্পর্কের সংস্পর্শে আলোচনা করা যেতে পারে, থেরাপিউটিক চুক্তিটি সংশোধিত হয়েছে, উদ্দেশ্য এবং কার্য সংশোধন করা হয়েছে (ডিমাগজিও, পপোলো, ওটাভি, সালভাতোর, 2019)।

ডেভিড এর লিখন

বিজ্ঞাপন ডেভিড 25 বছর বয়সী, একটি ছোটখাটো বর্ডারলাইন কোর এবং নার্সিসিস্টিক ক্রিয়াকলাপ সহ। একটি পর্বের সাথে সম্পর্কিত যা তার বান্ধবীর সাথে হাঁটার সময়, সে তাকে জড়িয়ে ধরার আকাঙ্ক্ষা অনুভব করে তবে সে দৃff় হয় না, বাধা হয়ে যায় এবং চেষ্টা করে দু: খ । আমি ডেভিডকে একসাথে কী ঘটেছে তা অন্বেষণ করার জন্য আমন্ত্রণ জানাই। আমি তাকে সমস্ত বিবরণ, মেয়েদের চেহারা, মেয়েটির মুখ, তারা একে অপরকে কী বলে, কীভাবে অনুভব করে তার দিকে মনোনিবেশ করার জন্য আমি তাকে আমন্ত্রণ জানাই। সে মেয়েটিকে জড়িয়ে ধরতে চায় তবে সে সাবধান করে দেয় তৃষ্ণা হয় ভয় । তিনি তার কাঁধ এবং বাহুতে আটকে অনুভব করেন, আমি তাকে এই সংবেদনগুলি অবিরত রাখার জন্য, তাদের উপর শ্বাস ফেলার জন্য আমন্ত্রণ জানাই। সে আমাকে বলে যে সে নিজেকে দুর্বল ও অযোগ্য দেখায়। তিনি যা বলার সাথে সাথে তার চেহারা বদলে যায়, গাens় হয়, তার দেহটা লম্পট হয়ে যায় এবং কিছুটা নড়ে যায়। আমি তাকে এই অভ্যন্তরীণ অবস্থাগুলিতে শ্বাসের দিকে নোঙ্গর দেওয়া এবং কিছু করার জন্য আমন্ত্রণ জানাই, আমি বিনীতভাবে তাকে জিজ্ঞাসা করি যে তিনি এখন কী অনুভব করছেন তার সাথে কোনওরকম স্মৃতি, দৃশ্য, চিত্র বা সংবেদন রয়েছে যা যুক্ত রয়েছে associated এটি একটি একক চিত্রের কথা স্মরণ করে, আমি এটি বন্ধ চোখ দিয়ে কল্পিত আকারে দেখার প্রস্তাব দিই। তিনি ছোট, কিন্ডারগার্টেনে, তাঁর মা সবেমাত্র চলে গেছেন এবং তিনি এই জন্য কাঁদছেন, একজন শিক্ষক তাঁর জায়গায় তাঁর থাকার জন্য তাকে চিত্কার করলেন। থেরাপির সময় কিন্ডারগার্টেন সম্পর্কিত অনেক ট্রমাজনিত আখ্যান পর্ব প্রকাশিত হয়েছিল। আসুন বর্তমান সময়ে এটি সম্পর্কে কথা বলার মাধ্যমে এই ছোট্ট টুকরোটিকে পুনরুদ্ধার করা যাক যেন এটি সরাসরি ঘটে চলেছে। ডেভিড নিজেকে ছোট, অসহায় এবং চূর্ণবিচূর্ণ দেখেছেন, তাঁর দেহ স্থির রয়েছে, তিনি সন্ত্রাস বোধ করেন এবং মায়ের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন থাকার কারণে তাকে সান্ত্বনা দেওয়ার মতো কেউ নেই। এই আবেগ এবং সংবেদনগুলিতে মনোনিবেশ করার কয়েক মুহূর্ত পরে আমি তাকে আস্তে আস্তে চোখ খুলতে আমন্ত্রণ জানাই। আমরা কিছু ছোট পুনরুত্থিত দেহ অ্যাক্টিভেশন করি, এটি তাকে সংযুক্ত দেহের অবস্থার পরিবর্তন করতে দেয়, সংবেদনগুলিতে দক্ষতা অর্জন করতে এবং নিজের আরও গুরুত্বপূর্ণ অংশের সাথে যোগাযোগ করতে দেয়। আসুন কিছুটা অ্যাক্টিভেশন এবং স্রাব ব্যায়ামগুলি লোভেনের বায়োইনার্জেটিক্স থেকে ধার করা যাক। কয়েক মিনিটের পরে ডেভিডের একটি স্বাস্থ্যকর অংশ উত্থিত হয়, যিনি 10 বছর ধরে মার্শাল আর্ট অনুশীলন করছেন, তিনি শান্ত, শক্তিশালী, শক্তিশালী, প্রাণবন্ত, ক্রীড়াবিদ অনুভব করেন। আমি তাকে বসতে এবং আবার চোখ বন্ধ করার জন্য আমন্ত্রণ জানাই। এই মুহুর্তে আমরা একটি পুনর্লিখন চেষ্টা করি। আসুন, ফিরে কিন্ডারগার্টেন, শিক্ষকের সামনে। আমি দায়ূদকে সেই খণ্ডটি স্মরণ করার জন্য আমন্ত্রণ জানাই, যে অনুশাসনটির মাধ্যমে তার অর্জিত শক্তি এবং প্রাণশক্তির ভাবমূর্তি বজায় রেখে সেই শিক্ষকের প্রতিচ্ছবিটি তাঁকে দেখে চিৎকার করে। আমি তাকে জিজ্ঞাসা করি সেই পরিস্থিতিটি পরিচালনা করতে এই শিশুটির পক্ষে কী কার্যকর হতে পারে, যদি শিশু খুব ছোট বা কিছু বলার আগেও বলতে পারে বা করতে পারে, তবে সে আগের চেয়ে শক্তিশালী। তিনি আমাকে বলেছিলেন যে তিনি তার কিছু খারাপ শব্দ শুনে চিৎকার করতে চান তবে সম্ভবত অন্য বাচ্চাদের সংস্থার সন্ধানে তাদের সাথে খেলা করা ভাল। আমি তাকে কল্পনা করেই আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। নিজেকে অন্যের সাথে কল্পনা করুন বাচ্চাদের নির্মাণ এবং রোবটগুলির সাথে খেলে তিনি তাদের ঘনিষ্ঠতা এবং তাদের সুরক্ষা বোধ করেন। প্রয়োজন দেখা দিলে তাইকের বিরুদ্ধে তাইকভন্ডোর পদক্ষেপ নেওয়া কল্পনা করুন। এই সম্ভাবনা তাকে শক্তিশালী বোধ করে, যেন তার কোনও সুযোগ থাকে, সে বুকের উপরের অংশটি আরও প্রশস্ত, বায়ুযুক্ত এবং প্রসারিত অনুভব করে। আমি তাকে এই সংবেদনগুলিতে কয়েক মুহুর্তের জন্য থাকার এবং এই ডেভিডটি কীভাবে তৈরি হয়েছে তা স্বীকৃতি জানাতে আমন্ত্রিত করি, তিনি তাকে সক্ষম, সাহসী, বিবেচ্য ও স্বীকৃতির যোগ্য দেখেন। এর পরে আমরা ধীরে ধীরে বাস্তবে ফিরে আসি এবং সংক্ষেপে আমরা কী করেছি তা আলোচনা করব। পরের সেশনে, আমরা এই মানসিক এবং শারীরিক কাঠামোটি স্মরণ করার চেষ্টা করি, সবসময় চিত্রায়নে, আমি তাকে মেয়েটির সাথে হাঁটার জন্য, অবশ্যই পাঠ্যক্রমটিতে ফিরে আসার আমন্ত্রণ জানাই। আসুন আমরা তাকে জড়িয়ে ধরার আকাঙ্ক্ষায় ফিরে যাই, এটি করার কল্পনা করি, সে যে অঙ্গভঙ্গি করে, তার হাত এবং তার কাঁধ এবং গলার পিছনে হাত, তার হাসিখুশি মুখ যখন সে তার দিকে তাকিয়ে এবং তার আলিঙ্গনে দেয়, সে নিজেকে গাইড করতে দেয় যেমন তাঁর নাচতে নাচতে এবং তারা একে অপরকে একটি চুম্বন দেয়। ডেভিড তার শরীরের যোগাযোগ এবং উষ্ণতা অনুভব করে, তার ঘনিষ্ঠতা উপলব্ধি করে, সরানো এবং খুশি হয়। একটি প্রতিক্রিয়া এবং যা করা হয়েছে তার সাথে তুলনা করার পরে, আমরা আন্তঃব্যক্তিক মেটাগগনিটিভ থেরাপির মডেল অনুসারে স্কিমটি পুনর্গঠন করি। তাঁর প্রয়োজন হ'ল ঘনিষ্ঠতা, সংবেদনশীল এবং স্নেহপূর্ণ ঘনিষ্ঠতা, ধারণাটি হ'ল তিনি যদি অন্যের কাছে যাওয়ার চেষ্টা করেন তবে তিনি সেই প্রয়োজনটি পূরণ করেন না, ফলে তাকে দুর্ভোগের একটি অবস্থা এবং একটি অলস স্ব-প্রতিচ্ছবি পুনরুদ্ধার করতে হবে। এটি তাকে তাত্ক্ষণিকভাবে নিজের আরেকটি নেতিবাচক চিত্রে স্থানান্তরিত করতে পরিচালিত করে, এমন ব্যক্তির যে অভাবযুক্ত, অনুপযুক্ত, সমান না হয়ে। নিজেকে রক্ষা করার জন্য তিনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি প্রতিলিপি রাখে পরিহার এবং সংবেদনশীল বাধা (ডিমাগজিও, পপোলো, ওটাভি, সালভাতোর, 2019)। আমি তাকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি নিজেকে এই সমস্ত কিছুর সামনে প্রকাশ করার জন্য, সত্যিই মেয়েটির আরও কাছে যাওয়ার চেষ্টা করতে, প্রথমে এমনকি একটি বার্তার মাধ্যমে, তারপরে শারীরিকভাবেও, নিজের এবং সম্পর্কিত সংবেদনগুলির গুরুত্বপূর্ণ এবং ইতিবাচক অংশটি স্মরণ করে।

সিদ্ধান্তে

এই মুহুর্তে, প্রসঙ্গে এবং যথাযথ উদ্দেশ্যে বাস্তবায়িত হলে লিপিবদ্ধকরণ একটি খুব শক্তিশালী পদ্ধতি। আমরা চিকিত্সকরা এটি কীভাবে বা রোগীরা কীভাবে এটি বেঁচে থাকুন না কেন, প্রতিদিনের জীবনেও উপকারী পুনর্লিখনের এই ফর্মগুলি খুঁজে পাওয়া অবাক করে। আমার এই ফিল্ম শেষ হওয়ার সাথে ঘটেছিল যা এই নিবন্ধটির শিরোনাম দেয়। সিলো ড্রাইভ গণহত্যা হ'ল সেই জাতীয় গল্পগুলির মধ্যে একটি, যা এক ধরণের সাংস্কৃতিক কল্পিতভাবে আবৃত। এটি বিটলস, বিচ বয়েজ, রোমান পোলানস্কি, শ্যারন টেট, হলিউড, হিপ্পি সংস্কৃতি এবং একটি ব্যানাল সিরিয়াল কিলার (একটি জীবন্ত ব্লাফ) কে একত্রিত করেছে যা কয়েক ডজন চুরি করেছে কিশোর কারাগারে পড়া দার্শনিক এবং আধ্যাত্মিক চক্রান্তকে ধন্যবাদ, ড্রাগ এবং অ্যালকোহলের ধ্রুবক প্রভাবের অধীনে প্রচণ্ড উত্তেজনাপূর্ণ যৌন আচারকে ধন্যবাদ। যখন চলচ্চিত্রটির ফাইনালে পরিবারের সদস্যরা রিক ডাল্টনের বাড়িতে প্রবেশ করেন, তারা নিশ্চিত হন যে তারা পোলানস্কিসের বাড়িতে আছেন, তবে তারা সেখানে ক্লিফ এবং ব্র্যান্ডিকে খুঁজে পান, ইতিমধ্যে আমার মুখে একটি হাসি উপস্থিত হয়েছে এবং আমি মনে করি: 'বেচারা, আপনি কোথায় গেছেন'। আমার যন্ত্রণা ব্যঙ্গাত্মক অবজ্ঞায় পরিণত হয়েছে, বিদ্রূপিত হয়েছে। ক্লিফ তখন ব্র্যান্ডিকে আক্রমণ করার সিগন্যাল প্রেরণ করলে খুব দ্রুত এবং অনুমানযোগ্য হয়ে ওঠে। পরিবার অনেক সমস্যায় পড়েছে। সেই মুহুর্ত থেকে আমি নিজেকে সত্যি উপভোগ করা শুরু করি। আমি কৌতূহলী, আমি আশ্চর্য্য উপভোগ করি, আমার সামান্য টাচিকার্ডিয়া আছে এবং আমার দেহ উত্তেজনাপূর্ণ। মারাত্মক দৃশ্য সত্ত্বেও, আমি ক্লিফের জন্য খুশি, সন্তুষ্ট, সন্তুষ্ট এবং গর্বিত। বিচারপতি মিসেস পোলানস্কি এবং অন্যান্য ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য করা হয়, যা পরিবারের জন্য একান্ত সমাপ্তি। সংক্ষেপে, কল্পনাশক্তি, দেহ এবং ইন্দ্রিয়ের সাথে বেঁচে থাকার কাজটি একটি বেদনাদায়ক পর্ব, এর পরিণতি বা এর অভ্যন্তরে থাকার আমাদের উপায়কে পরিবর্তন করে, কেবল আমাদের মানসিক অবস্থা, আমাদের আবেগকেই নয়, সর্বোপরি পরিবর্তন করে। পৃথক মনোচিকিত্সার পথে, এমনকি গভীর প্রত্যয় এবং গভীর বদ্ধমূল বেদনাদায়ক নেতিবাচক চিত্র যা আমরা আমাদের কাছে বছরের পর বছর ধরে রেখেছি।