বিপর্যয়

জ্ঞানীয় থেরাপিতে আচরণগত অনুশীলনগুলি

আচরণ অনুশীলনগুলির নতুন অভিজ্ঞতাগুলির এক্সপোজার হিসাবে মূল্য রয়েছে যা থেকে নতুন তথ্য শিখতে হবে এবং নতুন আচরণের প্রতিচ্ছবি স্থাপনের প্রচেষ্টা হিসাবে নয়।