দ্য বাইপোলার ব্যাধি এটা একটা মেজাজ ব্যাধি দীর্ঘমেয়াদী যা কোনও ব্যক্তি কীভাবে চিন্তা করে, অনুভব করে এবং আচরণ করে তা প্রভাবিত করতে পারে। ড্রাগ চিকিত্সা ব্যতীত, ব্যক্তি পরিবর্তিত মেজাজের এপিসোডগুলি अनुभव করতে পারে।



অ্যাড্রিয়ানো মাওরো এলেনা





বিজ্ঞাপন যে লোকেরা ভোগাচ্ছে বাইপোলার ব্যাধি তারা কম অ্যাক্টিভেশনের শক্তিশালী অ্যাক্টিভেশন, ম্যানিক এপিসোড এবং হতাশাব্যঞ্জক এপিসোডগুলির সময়কালের মধ্যে একটি পরিবর্তন অনুভব করতে পারে। ম্যানিক পর্বের সময়, একজন ব্যক্তি প্রায়শই সুখ বোধ করে, প্রচুর শক্তি থাকে এবং খুব মিলে যায়। অন্যদিকে হতাশাজনক পর্বের সময় তিনি নিজেকে অনুভব করতে পারেন দু: খিত , সামান্য শক্তি আছে এবং সামাজিকভাবে প্রত্যাহার।

যদিও এর কোনও নির্দিষ্ট চিকিত্সা নেই বাইপোলার ব্যাধি , স্থায়ী ক্ষমা নিশ্চিত করতে সক্ষম, এই অবস্থার সাথে বসবাসকারী লোকেরা দীর্ঘ সময় ধরে অভিজ্ঞতা নিতে পারে যার মধ্যে তারা উপসর্গমুক্ত থাকে। ওষুধের চিকিত্সা এবং লক্ষণগুলির স্ব-পরিচালনার মাধ্যমে দীর্ঘায়িত সময়ের জন্য স্থিতিশীল মেজাজ বজায় রাখা সম্ভব।

সৌন্দর্য কিছু যায় আসে না

চিকিত্সা এবং নিরাময়ের সম্ভাবনা

জন্য চিকিত্সা বিকল্প বাইপোলার ব্যাধি এগুলি অসংখ্য এবং প্রতিটি ব্যক্তি প্রস্তাবিত পথের ধরণের প্রতি আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। উভয় ফার্মাকোলজিকাল এবং সাইকোথেরাপিউটিক চিকিত্সাই এমন বিকল্প যা এই ধরণের ব্যাধিটির চিকিত্সার ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।

চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে ব্যবহৃত ওষুধ বাইপোলার ব্যাধি আমি:

  • মেজাজ স্টেবিলাইজার, যেমন লিথিয়াম;
  • অ্যান্টিসাইকোটিকস অ্যাটিক্যাল যা ম্যানিক এবং ডিপ্রেশন উভয় পর্বের চিকিত্সা করতে পারে এবং মেজাজ স্থিতিশীল করতে সহায়তা করে;
  • প্রতিষেধক যদিও সবাই এন্টিডিপ্রেসেন্টসকে ভাল প্রতিক্রিয়া জানায় না (বাস্তবে তারা কিছু লোকের মধ্যে ম্যানিক এপিসোডগুলি ট্রিগার করতে পারে)।

২০১৪ সালের একটি পর্যালোচনা থেকে দেখা গেছে যে ওষুধের সাথে মিলিত সাইকোথেরাপির ব্যবহার চিকিত্সা হিসাবে একা ড্রাগ ড্রাগ থেরাপির চেয়ে বেশি কার্যকর বাইপোলার ব্যাধি

দীর্ঘমেয়াদী পরিচালনা এবং স্ব-যত্ন

বিজ্ঞাপন একবার সঙ্গে একজন বাইপোলার ব্যাধি তার ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সার মড্যালিটিটি পেয়েছে, এই পথে চলার ক্ষেত্রে ধারাবাহিকতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। চিকিত্সার পরিকল্পনায় লেগে থাকা মেজাজ পর্বগুলির তীব্রতা এবং পুনরাবৃত্তি হ্রাস করতে পারে।

গবেষণাটি লক্ষণীয় স্ব-ব্যবস্থাপনা কৌশলগুলির ব্যবহারের গুরুত্বকেও তুলে ধরেছে:

  • একটি ভাল কাজের জীবনের ভারসাম্য তৈরি করুন
  • ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ে তুলুন
  • স্বাস্থ্যকর ডায়েট করুন
  • অনুশীলন
  • যথেষ্ট ঘুম

মেজাজ পরিবর্তনগুলি আসলে সবসময় এড়ানো যায় না তবে সময়ের সাথে সাথে একজন ব্যক্তি মেজাজ পরিবর্তনের প্রথম লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে এবং তাদের প্রভাব হ্রাস করার কৌশলগুলি বিকাশ করতে শিখতে পারে। যোগ এবং মত কৌশল ধ্যান তারা তাদের নিজস্ব মেজাজ পরিবর্তন সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে পারে। অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ, যেমন স্নান, পড়া, সংগীত শুনতে বা একটি ডায়েরি রাখা, সেগুলি বৃদ্ধির আগে মাঝারি মেজাজ পরিবর্তনগুলিতে সহায়তা করতে পারে।