আমরা অনেক বুদ্ধিমান জিনিস অনুমান। আমরা রোগীদের সনাক্তকরণ এবং সংবেদনশীল সংশোধনে সহায়তা করি। আমরা মননশীলতার উপাদানগুলি বিক্রি করি এবং মরুভূমিতে বায়ুপ্রপাতের মতো সংকট পরিচালনা করার কৌশলগুলি পরামর্শ করি। এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র? আমরা কীভাবে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে থেরাপিস্ট এবং আমরা কী করব?



বিজ্ঞাপন আমি যখন এখনও কলেজের ছাত্র ছিলাম, তখন এটি বলতে আমার পছন্দ হয়েছিল'চিকিত্সক হওয়া একটি জিনিস এবং একটি জিনিস এটি করা'বিশ্বাস করে যে তিনি তার অর্থটি পুরোপুরি বুঝতে পেরেছিলেন। আমি শিখেছি যে বাক্যটি সম্ভবত একটি কাব্যিক সুরের সাথে এবং কিছু হাতের মুঠোয় দিয়ে উচ্চারিত হয়েছিল, মানুষের উপর একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলেছিল, যারা প্রায়শই সবসময় বলেছিলেন উদ্ভট ভাবের সাথে'আহ ... হ্যাঁ, ঠিক'। এই মুহুর্তে আমি টানলাম, যেন একরকম তৃপ্তির মধ্যে যারা রহস্যের এক .েউ প্রবেশ করিয়েছেন তাদের কাছে যারা জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে তাদের পেশাদার জীবনে ব্যক্তিগত জীবনকে সুপারিম্পস করা কতটা সহজ কিন্তু প্রতিক্রিয়াশীল হতে পারে।





থেরাপিস্ট হচ্ছেন, একজন কক্ষের সাথে কঠোরভাবে একটি বড় আর্মচেয়ারে স্বাচ্ছন্দ্যে বসে আছেন, এমন একটি ঘরে অবশ্যই আবশ্যক একটি নরম আলো ছড়িয়ে দিতে সক্ষম একটি প্রদীপ থাকা উচিত, এটি কখনও কখনও চালু না হলেও, নিখুঁত হওয়া, সমাধান হওয়া লোকের অর্থ এই নয় , সচেতন বা গোপন ব্যবহারকারী বা প্রশ্নের যেমন উত্তর'পবিত্র গ্রেইল কোথায় লুকানো আছে?','চীনের গ্রেট ওয়াল কত দিন?'। বিশ্বের সেরা থেরাপিস্ট সহ সবচেয়ে উজ্জ্বল মনোচিকিত্সার শেষে কোনও রোগী এটি জানতে পারবেন না। তবে যদি সবকিছু সুষ্ঠুভাবে চলে যায় তবে অবশ্যই তার ভাগ করে নেওয়া এবং উষ্ণতার অভিজ্ঞতা থাকতে হবে। আমরা বুঝতে চেষ্টা করি, নির্দিষ্ট কিছু পছন্দ করতে আমাদের কী ধাক্কা দেয় তা ঘনিষ্ঠভাবে দেখার জন্য এবং আমরা বেদনাদায়ক অংশগুলি মসৃণ করার চেষ্টা করি, নতুন এবং অভিযোজিত অংশগুলি প্রশিক্ষণের জন্য, পরিচালনা করার চেষ্টা করি আবেগ নেতিবাচক. এটি অবশ্যই পরিবর্তন হয়। আপনি পরিবর্তন করতে পারেন এবং অনেক কিছু করতে পারেন তবে এমন কিছু দিকও থাকতে পারে যা জীবনের সেই historicalতিহাসিক মুহুর্তে আপনি বিশ্লেষণ বা স্থানান্তর করতে রাজি নন। এটি সম্পর্কে সচেতন হওয়া আরও একটি মাইলফলক।

কী, আমার ক্লিনিকাল অনুশীলনের শুরু থেকে কয়েক বছর পরে, আমি অনুভব করতে শুরু করি যে রোগীদের গল্প রয়েছে যা থেরাপিস্টদের জীবনের সাথে খুব মিল এবং রিলেশনাল এনকাউন্টার থেকে, আমরা মাঝে মাঝে চিন্তাভাবনার জন্য কিছু খাবার নিয়ে আসি। প্রকৃতপক্ষে, সাম্প্রতিক মাসগুলিতে, আমি আমার কিছু কার্যদিবসের শেষে বাড়িতে কী নিয়েছি তা মোকাবেলায় নিজেকে অনেকবার খুঁজে পেয়েছি। প্রযুক্তিগত হওয়ার জন্য এটি বলা হয় 'উত্তেজনা' এবং এটি সেই দেহই আমাদেরকে সতর্ক করে যে আমাদের মধ্যে কিছু ঘটেছে। এই অ্যাক্টিভেশনটি যতক্ষণ স্থায়ী হয় ততক্ষণ স্থায়ী হয় এবং আমরা এটি দিয়ে বিভিন্ন কাজ করতে পারি: আমরা এটি সহ্য করি, এটি সেখানে রেখেই থাকি, এটি পর্যবেক্ষণ করি, এটি নিয়ন্ত্রণ করি অথবা আমরা এর অর্থ এবং নাম একটি ফ্রেম দেই এবং দেখি এটি আমাদের কোথায় নিয়ে যায়।

ফলাফল সহ মিনেসোটা অনলাইন পরীক্ষা

এমন রোগী আছেন যারা আমার ব্যক্তিগত এবং সমস্যাযুক্ত ছাঁদগুলি তাদের গল্পগুলির সাথে স্পর্শ করেছেন এবং আমি সেই সমস্ত সময় সম্পর্কে ভেবে দেখেছি যে আমাকে বলা হয়েছে যে একজন থেরাপিস্টকে অবশ্যই পুরোপুরি সমাধান করা উচিত। তবে 'পুরোপুরি' অর্থ কী? তার মানে কি একবার এবং সবার জন্য? 'সমাধান' বলতে কী বোঝায়? এর অর্থ কি এই যে আমরা নিজের সম্পর্কে এত গভীর জ্ঞান পৌঁছেছি যে এরপরে আমরা আমাদের জীবনের কয়েক বছর কোনও চলচ্চিত্রের অভিনেতা হিসাবে পর্যবেক্ষণ করতে পারি, প্রতিটি সামান্য বিঘ্নকে কার্যকরীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারি? না, প্রশ্ন আমাকে আগে বোঝায় নি এবং এটি অবশ্যই এখন আমাকে বোঝাতে পারে না, মোটেও নয়। থেরাপিটিকে সম্ভবত এর আগে সমস্যাযুক্ত লক্ষণ এবং সম্পর্কগুলি এবং এটির পরে আমরা সকলের জন্য অনাক্রম্য হয়ে ওঠার মধ্যে একটি জলাবদ্ধতা হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়। আমরা যদি এটি মনে করি এবং যদি আমরা আমাদের রোগীদের কাছে এই বার্তাটি খুব কম সংক্রমণ করি তবে আমরা কী অত্যুক্তি করব না?

যদি এটি এত সহজ ছিল আমি বলতে পারি: ভাল, আমি আমার থেরাপি করেছি, আমার তদারকিও করেছি। আমি ঠিক আছি. তবুও কীভাবে আমরা এই সমস্ত ব্যাখ্যা করব?

গর্ভাবস্থায় ধূমপান ক্ষতি

কিছু ব্যবহারিক উদাহরণ

D. একটি রোগী, একটি গুরুতর সঙ্গে মেজাজ ব্যাধি তিনি আমার আগে দু'জন, তিনজন থেরাপিস্টের সাথে দেখা করেছিলেন, যারা খুব কম বা কিছুই বুঝতেন না। এক সেশনে সে তার নিজের দেখায় বিভ্রান্তি , একটি ম্যানিক পর্বের পরিষ্কার শুরু। অনেক মাসের থেরাপির পরে, এবং আমাদের খুব কঠোর পরিশ্রম রিপোর্ট , লক্ষণগুলি যা তার পক্ষে দৈনন্দিন জীবনযাপন করা সত্যিই কঠিন করে তুলেছিল সে সম্পর্কে সমস্ত কিছু ছাড়াও, ডি তার চোখে অশ্রু নিয়ে আমাকে জানান যে তিনি ছাড়া তার দিকে তাকাতে সক্ষম কোনও ব্যক্তির সাথে দেখা পেয়ে তিনি কতটা খুশি হয়েছিলেন? ভয় অন্ধকার, শক্ত, বিরক্তিকর অংশ সত্ত্বেও আমি তাত্ক্ষণিকভাবে ভেবেছিলাম সে নিশ্চয়ই আমাকে কতটা বিশ্বাস করেছে এবং এটি আমাকে সন্তুষ্ট করেছে। তবে একই সাথে আমার ভয়ও অনুভূত হয়েছিল। ইতিমধ্যে শরীর থেকে আমি এটি স্বীকৃত। আমার মাথাব্যথা, একটি কপাল কপাল, একটি শক্ত শরীর এবং একটি ধীর গতি ছিল। এটা আমার মতো নয়। আমার মনে কী ছিল তা ভাবতে থামলে আমি সেখানে ব্যর্থতার ভয় পেয়েছি। হ্যাঁ, আমি আমার ব্যক্তিগত থেরাপির সাহায্যে ঠিক কী চেষ্টা করেছি। আরও ভাল, তিনি আমাকে বিশ্বাস করার পরে তাকে নামিয়ে দেওয়ার ভয় ছিল। আমাকে বেশ খানিকটা সামঞ্জস্য করতে হয়েছিল, আমার মাথার সমস্ত কিছু ধারণাটি ধারণ করতে হয়েছিল এবং বুঝতে হয়েছিল যে আমি 5 বছরের বাচ্চা হওয়ার পর থেকে যা চালিয়ে যাচ্ছি তা এক ধরণের দ্বিতীয় ত্বকের জিনিস ছিল এবং কোথা থেকে এসেছিল এবং কীভাবে এটি ভিতরে সিমেন্ট হয়েছিল তা জেনে ছিল। আমি, কখনও কখনও এটি ফিরে আসে।

বিজ্ঞাপন এম। ছিলেন একজন রোগী নির্ভর ব্যক্তিত্বের ব্যাধি যে সে তার সাথীকে ছেড়ে যেতে পারে না। কেবল এটি সম্পর্কে চিন্তা করেই, তিনি একটি রাজ্যে প্রবেশ করলেন ব্যথা অনর্থক। আপনার সক্রিয়করণে আমরা প্রচুর পরিশ্রম করেছি আন্তঃব্যক্তিক প্রকল্প ত্রুটিপূর্ণ এবং মোকাবেলা কৌশল যে তিনি কার্যকর। হঠাৎ যখন তিনি এমন এক মহিলার সাথে সাক্ষাত করলেন যিনি তাকে সর্বদা চান বলে অনুভব করেছিলেন, একা থাকতে চান না, অত্যাবশ্যক নন, তবে তিনি নিজে যা চান তা করার সম্ভাবনা দিয়েছিলেন, তিনি ছিলেন এবং নিজে যা চান বলেছিলেন, সে সঙ্কটে পড়েছিল । প্রথমবারের জন্য, তিনি নিজের পছন্দ করা অনুভূতি ছাড়াই বেছে নিতে পারেন, করতে পারেন এবং করতে পারেন। আন্তরিকভাবে এটি যাচাই করার পরে, প্রেমকে গ্রহণ করার শক্তি থাকার কারণে, আমি ভয়ে অবরুদ্ধ না হওয়ার দক্ষতার প্রশংসা করেছি। আমার মনে আছে আমার ব্যক্তিগত জীবনের একটি কঠিন মুহুর্তে, তাঁর সাথে একটি অধিবেশন শেষে, আমি নিজেকে সেই আর্মচেয়ারে পরিত্যক্ত অবস্থায় দেখতে পেলাম; এটি গ্রীষ্মকালীন তাই খেয়াল করা খুব সুন্দর লাগেনি যে আমার কাঁধটি চেয়ারের ছদ্মরূপে চামড়ার সাথে পুরোপুরি একত্র হয়ে গেছে। আমি ছিলাম দু: খিত এবং আমি জানতাম যে এটি আমার সক্রিয়করণ যা আমি তখন অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত ছিল। আরও সুনির্দিষ্টভাবে বলার জন্য, এমন একটি আরও বেশি জিনিস ছিল যা আপনি ভাবেন যে আমার ভিতরে অনুভূত হয়েছিল। আমরা কি তাকে তার আসল নামেই ডাকতে চাই? আমি চেষ্টা করতে পারি? ঠিক আছে, এটাকে হিংসা বলে। এবং আমি প্রায় খারাপ চিকিত্সক মত অনুভূত। আমার রোগীর পক্ষে নিঃশর্ত হওয়া উচিত এবং তাঁর সাথে আনন্দ করা উচিত নয়? এটা ঠিক তেমন ছিল না। অথবা বরং, আমি তাঁর জন্য সত্যই খুশি এবং একসাথে আমাদের কাজ করার জন্য আমি কৃতজ্ঞ তবে আমি সাহায্য করতে পারিনি তবে ভাবতে পারি যে তাঁর গল্পটি আমাকে আমার একটি দুর্বল অংশের সামনে রাখছে।

উপসংহারে

এগুলি কীভাবে রোগীরা, প্রায়শ এবং স্বেচ্ছায়, আমাদের চিকিত্সকগুলির গভীরতম ছোঁয়াটি স্পর্শ করেন তার কেবলমাত্র ছোট উদাহরণ। পরিবর্তনের সম্ভাবনা বিশ্বাস করে তাদের ব্যক্তিগত বিকাশের পথে এগিয়ে যেতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন তবে একসাথে যাত্রায় আমরা আমাদের ভিতরে কী ঘটে তা মাথায় রাখি।

যদি কোনও কিছু খুব তীব্রভাবে অনুরণিত হয় এবং আমরা লক্ষ্য করি যে এটি একটি অতিরিক্ত অ্যাক্টিভেশন, তবে আসুন থামুন কারণ সম্ভবত এমন কিছু আছে যা পর্যালোচনা করা দরকার। এবং আজ আমি জানি যে এতে কোনও ভুল নেই। প্রকৃতপক্ষে, আমি জানি যে এটি প্রকাশও করা যেতে পারে, অন্যদিকে, তারা এটি খুব ভালভাবে ধারণাগত করেছেন। বলা হয় ' contotransfert '। তৌবার এবং কোহেনের মতো লেখকগণ এ সম্পর্কে যথেষ্ট কথা বলেছেন এবং সাইকোথেরাপির ইতিহাসের সময়কালে দৃষ্টিভঙ্গিটি নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। আসলে আজ আমরা তাকান contotransfert এমন কিছু হিসাবে যা রোগীর সাথে কাজ করার ক্ষেত্রে অগত্যা হস্তক্ষেপ করে না। আমরা যদি এটি জানি তবে অবশ্যই এটি করা উচিত। আমরা যদি এটি জানি তবে সর্বোপরি এটি কীভাবে করা যায়।

থম্পসন (1964) এর কথা বলেছেন contotransfert থেরাপিস্টে কী ঘটে এবং রোগীর সক্রিয়তার প্রতিচ্ছবি হিসাবে পরিবর্তে কী ঘটে তা বোঝাতে যুক্তিযুক্ত এবং অযৌক্তিক। সেখানে আন্তঃব্যক্তিক মেটাগগনিটিভ থেরাপি (ডাইমাগিও এট আল।, ২০১৩) একটি ফ্রেশার এবং আরও আধুনিক ছদ্মবেশে প্রশ্নটি ব্যাখ্যা করে:

থেরাপিউটিক সম্পর্ককে নিয়ন্ত্রণ করতে থেরাপিস্টের পক্ষে নিজের দিকে মনোনিবেশ করা, নিজের ভিতরে নজর দেওয়া এবং রোগীর যে অনুভূতি ও সংবেদনগুলি সরবরাহ করা হয় তা বিশ্লেষণ করে সনাক্তকরণ করা যায় ... থেরাপিস্টের ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়া রোগীর অভ্যন্তরীণ বাস্তবতা সম্পর্কে অবহিত করে, তবে সম্পূর্ণরূপে নয় …। থেরাপিস্টকে অবশ্যই প্রযুক্তিগত হস্তক্ষেপ সম্পাদন করতে হবে ... এবং যদি তিনি এটি না করতে পারেন তবে তাকে অবশ্যই তার অভ্যন্তরীণ জগতটি অন্বেষণ করতে হবে ... যখন তিনি বুঝতে পারেন যে তিনি রোগীর প্রতি খুব বেশি প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করছেন না তবে নির্দিষ্ট অভ্যন্তরীণ ব্যক্তিত্বের কাছে রয়েছেন, তখন তিনি নিজেকে আলাদা করেন এবং তার থেকে বেরিয়ে আসার জন্য লোভকে খুঁজে পান সম্পর্কিত বাধা ...(ডিমাগজিও এট।, 2013; পৃষ্ঠা 96)

জন্মের পরিণতিতে হাইপোক্সিয়া