?তুচক্র একটি স্বাভাবিক জিনিস, আমরা এটিকে প্রাকৃতিক বলার উদ্যোগ নিতে পারি, সুতরাং menতুস্রাব এবং মেনোপজের মতো ঘটনা সম্পর্কে কেন আরও গবেষণা করা যায়? সম্ভবত কারণ, 2020 সালে, আমরা এখনও গোপনে ট্যাম্পন এবং স্যানিটারি ন্যাপকিনটি পাস করি?



বিজ্ঞাপন 2020 এ আমরা এখনও কাউন্টারের নীচে ট্যাম্পন এবং স্যানিটারি প্যাডগুলি পাস করি। স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি এই জাতীয় স্ত্রীলোকের স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলির (22 মাসিকের মাসিকের রক্ত ​​থেকে মূত্রত্যাগের ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে) সাধারণ হারের পরেও বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়েছিল, যা আমাদের দেশে এখনও মৌলিক প্রয়োজনীয়তা হিসাবে বিবেচিত হয় না। আমাদের সকল মহিলারা যে কর প্রদান করেন, যেমন menতুস্রাব হওয়া বা তাদের অন্তর্বাসের মধ্যে প্রস্রাবের ফোঁটা হারাতে চান তা আমাদের ইচ্ছার দ্বারা নির্ধারিত পছন্দ।





এটি একটি মেয়ের জন্য আসা মত কি

ইচ্ছা এবং স্বাধীনতার কথা বলার সাথে সাথে আমরা মুক্ত বক্তৃতার, মুক্ত বক্তৃতার ধারণাটি থেকে শুরু করতে চাই। যে মহিলাকে তার মত প্রকাশের স্বাধীনতায় শৈল্পিক কেরিয়ার গড়ে তুলেছিলেন তার প্রতি শ্রদ্ধা জানাতে ও প্রয়োজনীয়: বেটি ডডসন, যিনি শনিবার ৩১ অক্টোবর ২০২০ সালে ৯১ বছর বয়সে মারা গিয়েছিলেন (মাইন্ড দ গ্যাপ, ২০২০) তাকে 'দ্বিতীয় স্তরের নারীবাদী' হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে তরঙ্গ ”এবং একটি আনন্দ গুরু যৌন ব্যক্তিগত তিনি menতুস্রাবের বিষয়ে কথা বলেননি, তবে তিনি অবশ্যই করেছেন। তিনি স্ব-প্রেমমূলকতা এবং মহিলা শারীরবৃত্ত থেকে কম্পনকারী এবং অন্যান্য আনন্দ উপকরণের জন্য সাধারণ এবং একই সাথে অব্যক্ত বিষয়গুলির মুখপাত্র হয়েছেন। তাঁর বার্তাটি একটি সামাজিক পর্যায়ে স্পষ্টতই শক্তিশালী কারণ এটি হস্তমৈথুনের আচরণের অনুভূতির সেই পাটিনাটিকে সরিয়ে দেয় দোষ হয় লজ্জা যা প্রজন্মের পুরুষ, পুরুষ ও মহিলাদের প্রতিরোধ করেছিল।

একজন মহিলার struতুস্রাবের যাত্রা শুরু হয় মেনার্চে, বা মাসিকের প্রথম ঘটনার সাথে, যা গড়ে ১৩ বছর বয়সে ঘটে, কখনও কখনও মেনোপজ অবধি মসৃণভাবে চলতে থাকে, অর্থাৎ মহিলা theতুস্রাবের অবসান, যা এটি গড়ে 52 বছর ধরে ঘটে (জর্জ, 2002; রিস এন্ড বারবিয়েরি, 2010 ব্রেন্টিলিড এট আল।, 2014 এ উদ্ধৃত)। মেনোপজের অভিজ্ঞতা এটিকে শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক স্তরে চ্যালেঞ্জ এবং পরিবর্তন এনে দেয় এবং লক্ষণগুলির পরিমাণ এবং তীব্রতার দিক থেকে উভয় ক্ষেত্রেই নারী থেকে নারীতে যথেষ্ট পার্থক্য রাখে (জর্জ, ২০০২)। কিছু মহিলারা মেনোপজের কোনও লক্ষণ অনুভব করেন না, আবার অন্যরা তাদের শারীরিক লক্ষণ, আন্দোলন এবং মানসিক ল্যাবিলিটি সম্পর্কে লজ্জা এবং অনিশ্চয়তার অনুভব করতে পারেন। অতএব এটি যুক্তিসঙ্গতভাবে সিদ্ধান্তে নেওয়া যায় যে পুরো অস্তিত্বের প্রায় 40 বছর ধরে 40তুস্রাব মহিলা জীবনের অঙ্গ of

তারা যতটা প্রাকৃতিক, মনস্তত্ত্বের জগতে এই জৈব প্রক্রিয়াগুলি এখনও সম্পূর্ণরূপে অন্তর্ভুক্ত হয় নি, এবং সম্ভবত যেহেতু সবাই তাদের সম্পর্কে কথা বলছে (মৃদুভাবে), তবে আমরা কী বলতে চাইছি তা কেউ জানে না, সেগুলি আরও ভালভাবে ব্যাখ্যা করা উচিত, কোমল, সকরাটিক ভাষার মাধ্যমে এবং মহিলা রক্তের সত্যিকারের বিপ্লবের জন্য দাতব্য প্রতিষ্ঠানের জন্য বৈজ্ঞানিক

থাইবাউট (2018) দ্বারা বুদ্ধিমান এবং কৌতুকপূর্ণভাবে বর্ণনা করেছেন, জনসমক্ষে এটি সম্পর্কে কথা বলা এখনও পুরুষ এবং মহিলা উভয়কেই খুঁজে পাওয়া ঝুঁকিপূর্ণ, যারা সন্দেহজনকভাবে দূরে সরে যায়

এই মহিলার যোনিতে অবশ্যই একটি পরমাণু বোমা রয়েছে, আসুন কোনও কিছুই ঘটানোর ভান করুন না, যদি এটি আমার মুখে কখনও ফেটে যায়।(p.4)।

যদি জনসমক্ষে এটি সম্পর্কে কথা বলা এখনও নিষিদ্ধ হয়, তবে এটি সম্পর্কে কীভাবে কথা বলব? সর্বোপরি, আমরা প্রতিদিন টেলিভিশনে রক্ত ​​দেখি এবং আমরা এটি বই, রহস্য বা কল্পনায় পড়ি, রক্তাক্ত যুদ্ধগুলি শ্রোতাদের উত্সাহিত করার লক্ষণ, কেউ ভাবতে পারে যে এই বিষয়গুলি নিয়ে গবেষণা করে আমরাও অংশটি বাড়াতে পারি।

এই পুরো বিষয়ের অন্তর্নিহিত ইস্যুটি স্টোক করা জরুরী: struতুস্রাব, মেনোপজ, যৌন আনন্দ, হ্রাস প্রস্রাবের বিষয়ে কথা বলা এবং প্রস্রাব হ্রাস অনিবার্যভাবে নারীবাদের পুরো সমান সাহসী যুক্তিকে পুনরুজ্জীবিত করবে। নিউজউইক ম্যাগাজিনে প্রকাশিত একটি নিবন্ধে সাংবাদিক অ্যাবিগেল জোন্স (থিয়াবাট, 2018)ফাইট টু এন্ড পিরিয়ড শামিং মূলধারায় চলেছে, ২০১)) সেই বছরগুলির মাসিক ক্রিয়াকলাপকে নারীবাদের তৃতীয় তরঙ্গের কারণ হিসাবে চিহ্নিত বিপ্লব হিসাবে বর্ণনা করেছিল, এভাবে প্রথমবারের মতো দীর্ঘকাল ধরে নিঃশব্দ হওয়া ইস্যুতে প্রথমবারের জন্য একটি সংলাপ শুরু হয়েছিল।

অদ্ভুতভাবে, কম-বেশি সাধারণ সচেতনতার সাথে একসাথে যে একজন সুস্থ মহিলা একজন উর্বর মহিলা এবং সেইজন্য একজন মহিলা যিনি menতুস্রাবের শিকার হয়েছিলেন এবং যুক্তিটি প্রায়শই গৌণ হয়ে থাকে, তবুও অনেক মহিলার পক্ষে এটি হতাশাব্যঞ্জক যারা এই বিষয়ে শুনেছেন জৈবিক দুর্বলতা এবং পুনরাবৃত্তি হওয়ার জন্য, আসুন কিছু নারীবাদী আন্দোলন এবং সংঘগুলি লিঙ্গ ট্যাক্স বৈষম্য হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেছিলেন তা স্মরণ করুন, ট্যাম্পোন ট্যাক্স দ্বারা সংযুক্ত (থিয়াবট, 2018; টেস্টা, 2019)।

বিজ্ঞাপন ইতিহাস আমাদের বলে যে রক্ত ​​খুব বেশি দূরের সময়ে কোনও মহিলার মূল্যকে বৈষম্যের বিষয়ও বলেছিল: একটি উপযুক্ত নেওলোজম ছিল প্রিভস্টের কাজ (১৮৯৪), যিনি ডেমি-ভাইগার শব্দটি দিয়ে একটি ধারাবাহিক (আন) ভাগ্যবান ঘটনা নির্দেশ করেছিলেন যার ফলে মহিলাদের কোনওভাবেই যৌন চর্চা করার চেষ্টা করে তাদের খ্যাতি ও জীবন বাঁচাতে পরিচালিত হয়েছিল তাদের সাথে আসা পুরুষদের দ্বারা নিজেকে বিনষ্ট না করে। শাস্তিটি পাবলিক পিলারি হত এবং একটি বিবাহের মর্মান্তিক ব্যর্থতা যেটি প্রায় একদিন আসত এবং এটিকে চৌকোতে রক্তাক্ত চাদর দেখাতে হত, যা এই পবিত্র ইউনিয়নের আধ্যাত্মিক পবিত্রতার চিহ্ন ছিল।

এবং এখন আরও গভীরতর যাক: আসুন ব্যথা সম্পর্কে কথা বলা যাক। মাইগ্রেন, স্তন ফোলা, পেট, পা, পেশী ব্যথা, জল ধরে রাখা, ব্রণ ফেটে যাওয়া, নার্ভাস টান ... এটি প্রায় একটি মেজাজকে ন্যায়সঙ্গত করে তোলে? হতাশাজনক , কখনও কখনও প্রতিদ্বন্দ্বী, এমন চিত্রের সামনে (থাইবাউট, 2018)।

আমরা একটি সাধারণ পরিস্থিতি প্রস্তাব করছি: আপনার সংস্থাটি একদিনের জন্য প্রস্তাব করেছে, যখন আপনার জন্য আপনার পিরিয়ডস সবেমাত্র এসে গেছে এবং তাদের সাথে আপনার বাম দিকে ছুরিকাঘাতের ব্যথা এবং স্থলভাগে অসাড়তা এবং মেজাজের সাধারণ ধারণা। আপনি যদি চান, তবে মুখের উপর স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান একটি পিম্পল এবং একটি মাসিক চক্র যুক্ত করুন যা সাধারণত একটি নির্দিষ্ট প্রাচুর্যের সাথে ঘটে। আপনি কি করতে চান? একদিকে, সবকিছু ঠিক আছে বলে ভান করার চেষ্টা করুন এবং আপনার বন্ধুদের সাথে ছেড়ে যান, এই আশায় যে সামান্য তাজা বাতাস এবং সামাজিকীকরণ বেদনা লাঘব করবে এবং ভ্রমণের সময় আপনার পছন্দটিকে অভিশাপ দেওয়ার ঝুঁকি নিয়ে with অন্যদিকে আপনার প্রিয় গরম জলের বোতল, কম্বল এবং ভেষজ চা সরবরাহ করার জন্য একা কিছু সময় উপভোগ করার চেষ্টা করুন এবং এমন অভিজ্ঞতা ছেড়ে দিন যা সম্ভবত খুব বেশি হত না ... বা কমপক্ষে এটি আমরা প্রায়শই নিজেদের বলি।

চিকিত্সার ভাষায়, যখন তীব্রতার সাথে ব্যথা দেখা দেয় এবং অন্যান্য অন্তর্নিহিত প্যাথলজগুলির অনুপস্থিতিতে এটিকে ডিসমেনোরিয়া (অ্যালিন এট আল।, ২০২০) হিসাবে উল্লেখ করা হয়। তবে যে প্যাথলজগুলি বেদনাদায়ক এবং ক্লান্তিকর বোধ অনুভব করতে পারে তা বিভিন্ন এবং কিছু সাধারণ জ্ঞানের ক্ষেত্রে পর্যাপ্ত পরিমাণে বিস্তৃত নয় যেমন পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম বা এন্ডোমেট্রিওসিস (থাইবাউট, 2018)। পরেরটির মধ্যে এমন একটি হারের উপস্থিতি দেখা যায় যা সম্পর্কে ভুল ধারণাটি হতাশার কিছু লক্ষণ ফেলে: 40% মহিলারা যারা whoতুস্রাবের সময় পেলভিক ব্যথা অনুভব করেন তাদের মধ্যে এন্ডোমেট্রিওসিস হয়। আসুন আরও কিছু যুক্ত করুন: অনুমানগুলি উন্নত করা হয়েছে যা এর সাথে যুক্ত এন্ডোমেট্রিওসিসের প্রসার দেখতে পায় যৌন সহিংসতা বা ট্রমা । যদিও এই তত্ত্বগুলি অন্যরা হরমোন বা জেনেটিক ট্র্যাক পছন্দ করে তাদের দ্বারা আটকানো হয়েছে, যৌন সহিংসতার উপর পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে সহিংসতার শিকাররা অন্যান্য মহিলার তুলনায় প্রায়শই অটোইমিউন, কার্ডিওভাসকুলার এবং বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারে আক্রান্ত হন (সালমনা, ২০১৩ উদ্ধৃত) থাইবাউটে, 2018)।

ভারী conditionsতুস্রাব রক্তপাত (এইচএমবি) এর মতো বিভিন্ন শর্তের প্রতিরোধ, শিক্ষা এবং চিকিত্সা করার ক্ষেত্রেও এই সমস্যাটি স্থির থাকে, যা কিছু মহিলাকে খুব প্রচুর এবং বেদনাদায়ক struতুস্রাবে ভুগছে।

এই সমস্ত অবস্থার সাথে আনমেট চাহিদাগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হতাশাজনক লক্ষণ এবং উদ্বেগের সাথে সম্পর্কিত, বিশেষত কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য (লি এবং অন্যান্য।, 2020)। সাধারণভাবে, এইচএমবি এবং ডিসমেনোরিয়া আত্ম-সম্মান এবং স্ব-কার্যকারিতা উভয় ক্ষেত্রেই নয়, তবে একাডেমিক কর্মক্ষমতা এবং সামাজিক জড়িততার ক্ষেত্রেও সামাজিক ক্রিয়াকলাপকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে, এইভাবে মানসিক সুস্থতা হ্রাস করে এবং শারীরিক অস্বস্তি বাড়িয়ে তোলে।

সত্ত্বেও আবেগ যেসব মহিলারা এই বাস্তবতার সাথে বেঁচে থাকেন তাদের মধ্যে উদ্বেগ জাগ্রত হয়, এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে কিছু কিছু জিনিস ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হচ্ছে, ধীরে ধীরে কিন্তু উল্লেখযোগ্যভাবে, কখনও কখনও মহিলা জনসংখ্যার পক্ষ থেকে একটি বিদ্বেষপূর্ণ মতবিরোধের সাথে। উদাহরণস্বরূপ, আমরা দুটি নতুন বিজ্ঞাপনে যথাক্রমে নুভেনিয়া (2020) উল্লেখ করতে পারি; দেখার জন্য এইখানে ক্লিক করুন ) এবং ডেলা টেনা (2020; দেখার জন্য এইখানে ক্লিক করুন ), এবং কীভাবে মাসিক চক্র এবং প্রস্রাবের ক্ষতির মতো কোনও বিষয়ে স্পর্শ করা কীভাবে সম্ভব তা অনুধাবন করে আপনি ঝাঁকুনি ছাড়াই এই বিষয়ে কথা বলতে পারেন।

এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে নিজেকে বিরতি দেওয়া দরকার: লোকেরা সত্যিই শুনতে এটির জন্য ধারাবাহিকতা লাগে, একটি ধারণাটি সুসংহত করতে সময় লাগে। আমরা সকলের কাছে আবেদন জানাই, আপনি যে প্রকারেরই হোন: সামঞ্জস্য বজায় রাখুন, সমালোচনার পরেও আপনার সত্যের প্রয়োজন, এবং ধৈর্য ধরুন যে, এমনকি যদি অনেক প্রচেষ্টা এবং যতটা অপেক্ষার পরেও ফলাফল একবারে প্রকাশিত হয় তবে তা উপস্থিত হবে।

আমাদের অভিজ্ঞতা

নীচের লিঙ্কে আমরা আপনাকে যে প্রশ্নপত্রটি প্রস্তাব করছি তার প্রত্যেকটি মহিলার প্রয়োজন যারা menতুচক্র, মেনোপজ এবং এই ঘটনার সাথে সম্পর্কিত শারীরিক এবং মানসিক লক্ষণগুলির নিজের অভিজ্ঞতা নিয়ে উদ্বেগযুক্ত বিভিন্ন দিকগুলি প্রতিফলিত করতে চায়।

আমাদের গবেষণায় অংশ নেওয়ার অর্থ ক্লিনিকাল এবং পরীক্ষামূলক মনোবিজ্ঞানের বিশ্বে একটি অবদান রাখার অর্থ কীভাবে নিজের শরীরকে নারী হিসাবে জানার বিষয়টিকে কীভাবে বিকাশ করা যায় এবং বাড়ানো যায় তা বোঝার জন্য।

অংশগ্রহণের জন্য ধন্যবাদ।