সংগীত আমাদের প্রতিদিনের জীবনের এত বেশি অংশে পরিণত হয়েছে যে এর উপস্থিতিটি এখন মর্যাদাবান। এটি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টগুলির পাশাপাশি দৈনন্দিন জীবনের সবচেয়ে সহজ অঙ্গভঙ্গিগুলিকে ফ্রেম করে তোলে। তবে সেই নির্দিষ্ট মুহুর্তে আমাদের কী সেই নির্দিষ্ট গানটি বেছে নিতে পরিচালিত করে?



ফ্রান্সেসকা বিয়ানকো এবং আলবা মিরাগ্লিউওলো - ওপেন স্কুল জ্ঞানীয় স্টাডিজ মোডেনা





ব্যথা মানুষের বিবর্তনের ভুল নয়। জীবনে, সম্পর্কিত সমস্ত কিছু এর সাথে সম্পর্কিত নেতিবাচক অভিজ্ঞতাকে জয় করে জয়ী হয়। এটি এড়ানোর, এটাকে দম বন্ধ করে দেওয়ার বা পিছনের আগুনকে নীরব করার যে কোনও প্রচেষ্টা।
(টিভি সিরিজ উপলব্ধি থেকে)

দৈনন্দিন জীবনে সংগীত

বিজ্ঞাপন দ্য সংগীত এটি আমাদের প্রাত্যহিক জীবনের এত বেশি অংশে পরিণত হয়েছে যে এর উপস্থিতিটি এখন মর্যাদাবান। এটি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টগুলির পাশাপাশি দৈনন্দিন জীবনের সবচেয়ে সহজ অঙ্গভঙ্গিগুলিকে ফ্রেম করে তোলে। কেবল একটি বিবাহের বিবাহের মার্চ, শুভ জন্মদিনের গান, রবিবার সকালের গণ, লরিব্লির কথা ভাবুন। এবং আবার, আপনি রেডিওতে এটি শোনেন যখন আপনি কাজ করতে যাবেন, হেডফোন সহ আপনি যখন দৌড়ানোর সময় বা জিমে যান, টেলিফোন অপারেটরের সাথে কথা বলার অপেক্ষায়, হেয়ারড্রেসারে। তারপরে যদি আমরা আমাদের প্রত্যেকের জীবনে মুহুর্তের সাথে কিছু গান লিঙ্ক করি, উদাহরণগুলি অন্তহীন হবে।

ভাঙা সম্পর্কের পরে 883-র 'কোনও আফসোস' এর সুরে কে কখনও কাঁদেনি? কে কখনও তাদের সঙ্গীর কাছে একটি রোম্যান্টিক গান উত্সর্গ করেনি? কতজন গ্রীষ্মের ছুটির দিনে মনে রাখবেন সেই বছরের সবচেয়ে হিট হিট সম্পর্কে ভাবছেন? কে কখনও সমুদ্রের তলায় ওয়াইএমসিএ বা মাকেরেনা নাচেনি?

এটা ভাবা স্বাভাবিক যে দুঃখের মুহুর্তগুলিতে, যখন আপনি ময়লা ফেলার অনুভূতি বোধ করেন, তখন সর্বাধিক সরল জিনিসটি হ'ল সংগীত পুরো ভলিউমে, সম্ভবত প্রফুল্ল এবং যত্নবান গানের সাথে। তবুও এটি সবসময় হয় না। যখন আমরা কোনও খারাপ মুহূর্তে বেঁচে থাকি, তখন প্রায়ই আমাদের নিজের ঘরে ঘরে আটকে রাখার প্রবণতা থাকে এবং আমাদের বেদনাতে ঝাঁকিয়ে পড়ে, সেই গানটি শুনলে যে আমাদের যে লোকটি আমাদের আহত করেছে, বা যার জন্য আমরা কষ্ট ভোগ করছি তা আমাদের মনে করিয়ে দেয়। কিন্তু সেই নির্দিষ্ট গানটি, অন্যটির চেয়ে ঠিক সেই মুহুর্তে কী বেছে নিতে আমাদের চালিত করে? আমরা কি গানের জন্য গান বা সুরের জন্য বেছে নিই? দুঃখ পেলে আমরা গান শুনে কী আশা করব?

এই নিবন্ধটির উদ্দেশ্যটি হ'ল বোঝা যায় যে আমরা যখন বিরূপ পরিস্থিতি অনুভব করি তখন কেন আমরা নির্দিষ্ট ধরণের সংগীত শুনতে পছন্দ করি, দুঃখী সংগীত শোনার ফলে বিভিন্ন ফাংশন এবং প্রভাবগুলির দিকে মনোনিবেশ করে। কীভাবে তা বোঝার জন্য এই বিষয়গুলির বিশ্লেষণ গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে সঙ্গীত চিকিৎসা এটি ক্লিনিকাল অনুশীলনের পক্ষে সহায়ক হতে পারে, এবং বিভিন্ন রোগের চিকিত্সায় সাইকোথেরাপির প্রভাবগুলি উন্নত করার জন্য এটি কোনও বহির্বাচীন পদ্ধতির মধ্যে একটি বৈধ সরঞ্জাম হতে পারে।

সংগীত এবং সাইকোথেরাপি: সঙ্গীত থেরাপি

দ্য ওয়ার্ল্ড ফেডারেশন অফ মিউজিক থেরাপি (ওয়ার্ল্ড ফেডারেশন অফ সঙ্গীত চিকিৎসা) 1996 সালে নিম্নলিখিত সংজ্ঞা দিয়েছেন:

দ্য সঙ্গীত চিকিৎসা যোগাযোগ বা সম্পর্ককে সহজতর করার এবং প্রচার করার উদ্দেশ্যে যে প্রক্রিয়াটিতে কোনও ব্যবহারকারী বা একটি গোষ্ঠী সহ কোনও যোগ্য সংগীত চিকিত্সক দ্বারা সংগীত এবং / বা বাদ্যযন্ত্র (শব্দ, ছন্দ, সুর ও সুর) ব্যবহার করছেন is শারীরিক, মানসিক, মানসিক, সামাজিক এবং জ্ঞানীয় চাহিদা পূরণের জন্য শেখার, মোটর দক্ষতা, প্রকাশ, সংস্থা এবং অন্যান্য প্রাসঙ্গিক থেরাপিউটিক লক্ষ্যগুলি। সেখানে সঙ্গীত চিকিৎসা ব্যক্তিটির সম্ভাব্য এবং / বা অবশিষ্ট কাজগুলি বিকাশের লক্ষ্যে যাতে তারা আরও অন্তর্- এবং আন্তঃব্যক্তিক একীকরণ আরও ভালভাবে অর্জন করতে পারে এবং ফলস্বরূপ একটি প্রতিরোধক, পুনর্বাসনের বা থেরাপিউটিক প্রক্রিয়াটিকে ধন্যবাদ দিয়ে জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে।

বিচ্ছিন্ন পিতামাতার সন্তান

সত্ত্বেও সঙ্গীত চিকিৎসা শুধুমাত্র গত শতাব্দীতে ক্লিনিকাল-সাইকোলজিকাল প্যানোরামাতে প্রবেশ করেছে, সংগীতের উত্স অনেক বেশি দূরে। ইতিমধ্যে প্রাচীন গ্রিসে, সংগীতের একটি অগ্রণী ভূমিকা ছিল, তাই এটি প্লেটো এবং পাইথাগোরসের মতো পণ্ডিতদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিল। তখন থেকে বাদ্যযন্ত্রের প্রকৃতির উপর আরও বেশি অধ্যয়ন হয়। Wackenroder এর জন্য, সংগীত বিশ্বকে প্রকাশ করে আবেগ মায়ার সংগীতের জন্য (ওয়াকেনরোডার, 1814) প্রত্যাশাগুলি পূরণ হওয়ার উত্সাহ জাগিয়ে তুলবে (মায়ার, 1956), ফোনগির মতে মৌখিক এবং সংগীত ভাষার একই উত্স রয়েছে (ফোনাগি, 1983)।

দ্য সংগীত থেরাপির উত্স ১৯৫০-এর দশকে, যখন বিশ্বের বিভিন্ন স্থান থেকে ডাক্তার এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা (আর্জেন্টিনার বেনেনজান, গ্রেট ব্রিটেনের উইগ্রাম এবং ফ্রান্সের লেকোর্ট সহ) এর ক্লিনিকাল ভূমিকার সম্ভাব্য জড়িত হওয়ার বিষয়ে আগ্রহী হয়ে উঠতে শুরু করেছিলেন back থেরাপিউটিক প্রক্রিয়া সঙ্গীত (স্কারসো এট আল।, 1998)। তাই ধারণাটি প্রকাশ পেতে শুরু করে যে বিভিন্ন উদ্দেশ্য অর্জনের লক্ষ্যে সংগীত বহু-বিভাগীয় হস্তক্ষেপের বহুবচন (পেরেন্তি, 1983) এর সাথে ফিট হতে পারে:

  • সাইকোমোটর (বা বৌদ্ধিক) দক্ষতা অর্জন;
  • অ-মৌখিক ভাষার ব্যবহারকে উত্সাহিত করে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের সুবিধার্থে;
  • অন্তর্দৃষ্টি দক্ষতা উন্নতি;
  • তাদের মানসিক অভিজ্ঞতা থাকতে;
  • দেহের স্বভাবের ভাবের উন্নতি করুন।

এই শেষ পয়েন্টটি বিশেষত সংগীত এবং নৃত্যের সংস্থাকে বোঝায়, যা আন্তঃব্যক্তিক দূরত্বকে সংশোধন করে অ-মৌখিক যোগাযোগের পক্ষে হবে (স্কারসো এট আল।, 1998)।

কিভাবে হেরোইন ধূমপান করা হয়

সংগীত এবং শোনার কৌশল

শুনছি সংগীত এটি একাধিক ফাংশন সম্পাদন করতে পারে, যার মধ্যে রক্ষণাবেক্ষণ বিশেষ গুরুত্ব গ্রহণ করে। আশ্চর্যের বিষয় নয়, এটি প্রায়শই পরিচিত গানগুলি শুনতে প্রায়ই ঘটে থাকে, সম্ভবত ইতিমধ্যে চেষ্টা করা অভিজ্ঞতাগুলি অনুসন্ধান করার জন্য। অন্য সময়ে, কিছু গান শোনার মাধ্যমে আমাদের নস্টালজিক মুহুর্তগুলিকে 'স্মরণ' করতে দেয়, অন্য সময়ে সংগীত এটি এক প্রকারের 'পালানোর' প্রতিনিধিত্ব করে এবং ক্ষণিকের পরেও বাস্তবতা থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার অনুমতি দেয়।

এবং এখানে, তারপরে, একাধিক সম্পর্ক স্থাপন করা যেতে পারে towards সংগীত, নির্ভরতা, ক্ষতিপূরণ, প্রতিরক্ষা, যোগাযোগ বা সহযোগিতা। এর উদাহরণ হ'ল আগমন রক সঙ্গীত , যা যুবকদের নিজেকে একটি গোষ্ঠী হিসাবে স্বীকৃতি দিয়ে প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে আলাদা সংস্কৃতিতে চিহ্নিত করতে দেয়।

এই কারণে গান শোনা শোনার জন্য গানের পছন্দের সাথে একত্রে পণ্ডিতদের আগ্রহ জাগ্রত হয়েছে, যারা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে নির্দিষ্ট গানের নির্বাচনের ফলে প্রভাবগুলি এবং কিছু গান অন্যের চেয়ে কেন বেছে নেওয়া হয়েছে তা মোকাবেলা করেছেন। প্রকৃতপক্ষে, লোকেরা বাদ্যযন্ত্র পছন্দের জন্য বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করে এবং এই পছন্দটি মূলত প্রতিটি ব্যক্তির নির্দিষ্ট পরিস্থিতির মুখোমুখি হওয়া উদ্দেশ্যগুলির উপর নির্ভর করে (চেন এট আল, 2007, ডিএনওরা, 1999; লোনসডেল এবং উত্তর, ২০১১; সারিকাল্লিও এবং এর্কিলি) , 2007; থোমা, রাইফ, মহিউদ্দিনি, এহলার্ট, এবং নাটার, 2012)।

দুঃখজনক সংগীত যখন আমরা দু: খিত হই

মিরান্ডা এবং ক্লেস (২০০৯) অনুসারে:

শুনো সংগীত এটি দৈনিক চাপ সহ্য করার জন্য ইচ্ছাকৃতভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

একইভাবে, আরও এবং আরও গবেষণায় দেখা গেছে যে নেতিবাচক অভিজ্ঞতার পরে, লোকেরা শুনতে অনুপ্রাণিত হয় সংগীত দুঃখজনক, ইভেন্ট থেকে বিক্ষিপ্ত হতে বা নিজের আবেগকে চ্যানেল করার জন্য

নেতিবাচক মেজাজ অনুভব করার সময় অনেক পণ্ডিত নিম্নলিখিত সংগীত নির্বাচন কৌশলগুলি হাইলাইট করেছেন:

  • সংযোগ: একটি নির্দিষ্ট সংগীত নির্বাচন করুন কারণ সংগীত এটি একটি আবেগের চিত্রায়িত করে বা একটি পাঠ্য রয়েছে যার সাহায্যে শ্রোতা সেই মুহুর্তে নিজেকে চিহ্নিত করে;
  • মেমরি ট্রিগার: নির্বাচন সংগীত কারণ এর অতীতের ঘটনা বা লোকগুলির সাথে সম্পর্কিততা রয়েছে;
  • উচ্চ নান্দনিক মান: নির্বাচন সংগীত কারণ এটি 'সুন্দর' হিসাবে বিবেচিত হয়;
  • বাদ্যযন্ত্র: সংগীত এটি একটি বার্তা প্রকাশ করে, যেখানে শ্রোতা নিজেকে চিহ্নিত করে।

সংগীত এবং আবেগের স্ব-নিয়ন্ত্রণ

সাম্প্রতিক স্টাডিজের একটি বিশাল সংখ্যা কীভাবে শুনছেন তা জোর দেয় সংগীত নিজের আবেগের স্ব-নিয়ন্ত্রক হিসাবে কাজ করুন। এই অর্থে, গান শোনা এটি আবেগ এবং মেজাজ পরিবর্তন করতে, বজায় রাখতে বা শক্তিশালী করতে বা শিথিল করতে ব্যবহৃত হতে পারে।

65 প্রাপ্তবয়স্কদের উপর পরিচালিত সাম্প্রতিক এক গবেষণায় যা উদ্ভূত হয়েছে তা থেকে দুঃখের গান শোনার একটি হবে would স্ব-নিয়ন্ত্রক ফাংশন (ভ্যান ডেন টোল অ্যান্ড এডওয়ার্ডস, ২০১১), যা এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: সংবেদনশীল থাকার জন্য এবং নিজের মানসিক অবস্থাকে আরও তীব্র করার জন্য সংবেদনশীল অভিজ্ঞতার পুনঃপ্রপোষণ করা; অতীত স্মৃতিগুলি স্মরণ করা, প্রায়শই নির্বাচিত গানের সাথে যুক্ত; প্রতীকী 'বন্ধুর নৈকট্য' সন্ধান করুন; নিজেকে বিভ্রান্ত করুন, বর্তমানের চেয়ে অন্য মনের অবস্থানে মনোনিবেশ করতে (ভ্যান ডেন টোল এবং এডওয়ার্ডস, ২০১৫)। তদুপরি, দু: খিত মুহুর্তগুলিতে একটি দু: খিত গান নির্বাচন করা কোনও অপ্রীতিকর বা চাপযুক্ত ইভেন্টের সাথে মোকাবিলার জন্য একটি বৈধ মোকাবেলা কৌশল হতে পারে।

একটি দু: খিত গান শোনার ফলে গ্রহণযোগ্যতা সহজ হয়, এর অর্থ সমর্থন প্রাপ্তি বা সহানুভূতিশীল কোনও অনুষ্ঠান হওয়া বিশেষত কিশোর-কিশোরীদের জন্য হতে পারে যারা প্রায়শই ব্যবহার করেন সংগীত কারও মেজাজের আশ্রয় হিসাবে (সারিক্যাল্লিও, ২০০৮)।

সংগীত এবং দু: খ

বিজ্ঞাপন বেশ কয়েকটি গবেষণা শোনার মধ্যে একটি ইতিবাচক সম্পর্ককে তুলে ধরেছে সংগীত দু: খিত এবং মেজাজ বৃদ্ধি।

অনেক গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে মুড বাড়াতে সর্বাধিক ব্যবহৃত সংগীত নির্বাচনের কৌশলগুলি হ'ল জ্ঞানীয় পুনঃমূল্যায়ন বা বিচরণের মতো আচরণগত বিবর্তন (হেই এট আল।, ২০১০; ক্রস, আইডুক, এবং মিশেল, ২০০৫; টটারডেল এবং পারকিনসন, 1999)।

অ্যামেলি বিখ্যাত বিশ্ব

তদ্ব্যতীত, শোনার বিষয়ে বিভিন্ন গবেষণায় সংগীত দুঃখের সাথে দেখা গেছে যে অনেকের হারিয়ে যাওয়া বা মিস হওয়া ভালোবাসার স্মৃতিগুলি স্মরণ করার ঝোঁক থাকে (ভ্যান ডেন টোল এবং এডওয়ার্ডস, ২০১১) এবং এটি মনে হয় নস্টালজিয়ার কিছু উপাদান স্মরণ করে যা ওয়াইল্ডশুট, সেডিকাইডস, আরেন্ড্ট এবং রাউটলেজ (২০০)) দ্বারা বর্ণিত 'বিটারসুইট ইমোশন' হিসাবে, এটি অভিজ্ঞতার সাথে যুক্ত সুখ তবে এতে নেতিবাচক সংবেদনশীল উপাদানও রয়েছে। মজার বিষয় হচ্ছে, লেখকরা দেখিয়েছেন যে লোকেরা তাদের মেজাজ উন্নত করার জন্য প্রায়শই নস্টালজিক হয়ে যায় (ওয়াইল্ডশুট এট আল।, 2006)। এই অনুসন্ধানগুলি ছাড়াও, ব্যারেট এট আল। (2010) হতাশাজনক মেজাজ কীভাবে মানুষকে সংগীত শুনতে উত্সাহিত করতে পারে তা হাইলাইট করেছে, যা ফলস্বরূপ নস্টালজিক স্মৃতি পুনরুদ্ধার করার এবং একটি ইতিবাচক মেজাজ বাড়ানোর সরঞ্জাম হয়ে ওঠে।

২২০ জন অংশগ্রহণকারী (ভ্যান ডি টোল এট।, ২০১৫) এর একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে লোকেরা একজনকে বেছে নেওয়ার ঝোঁক রয়েছে সংগীত কারও মেজাজ উন্নত করতে এক ধরণের বিভ্রান্তি এবং জ্ঞানীয় পুনঃমূল্যায়নের ফর্ম হিসাবে উচ্চ নান্দনিক মান সহ। আরও সুনির্দিষ্টভাবে, এই ফলাফলগুলি এমন একটি হাইপোথিসিসের দিকে নিয়ে যায় যে লোকেরা, নেতিবাচক ঘটনার অভিজ্ঞতা অর্জনের পরে, তাদের সংবেদনশীল অবস্থার উন্নতির লক্ষ্যে সচেতনভাবে উচ্চ নান্দনিক মান সহ সংগীত নির্বাচন করে (ভ্যান ডেন টোল এবং এডওয়ার্ডস, ২০১৫)।

এই ফলাফলগুলি বিদ্যমান সাহিত্যের অতিরিক্ত তথ্য সরবরাহ করে। উদাহরণস্বরূপ চেন ইত্যাদি। (2007) শোনার জন্য পছন্দটি খুঁজে পেয়েছে দু: খিত সংগীত নেতিবাচক মেজাজের অভিজ্ঞতার সময় ঘটে যখন একটি শোনার পছন্দ সংগীত নিজের মনের অবস্থার উন্নতি করার জন্য, বিরূপ অভিজ্ঞতা কাটিয়ে ওঠার পরেই সুখী প্রকাশ ঘটে। এই ফলাফলগুলি কেন লোকেরা একটি শোনে তা ব্যাখ্যা করবে দু: খিত সংগীত যখন তারা দু: খিত হন, তাদের সংবেদনশীল অবস্থার যথাযথভাবে 'সমাধান' করতে এবং এই তত্ত্বের পক্ষে আরও প্রমাণ হিসাবে, লোকেরা শোনার পরে আরও ভাল বোধ করে বলে প্রতিবেদন করে।

মজার বিষয়, যদিও একটি শুনতে দু: খিত সংগীত যেমন একটি বিভ্রান্তির কৌশল মেজাজ বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত, এই ধরণের অবিরত শোনা সংগীত নেতিবাচক অভিজ্ঞতা থেকে মনোযোগ সরিয়ে এটি একটি মোকাবিলা কৌশল (মিরান্ডা এবং ক্লেস, ২০০৯; গ্যারিডো এবং শুবার্ট, ২০১১) বা একটি অকার্যকর মানসিক কৌশল (হাচিনসন, বাল্ডউইন এবং ওহ, ২০০)) উপস্থাপন করতে পারে।

সংগীত এবং সঙ্গীত থেরাপি: দৃষ্টিকোণ

প্রতিকূল পরিস্থিতিতে দু: খিত সংগীত শোনার সর্বশেষ গবেষণা থেকে উদ্ভূত ফলাফল থেকে, এটি শোনা যে উত্থিত সংগীত দু: খের অনুভূতি তীব্র দু: খ বেশিরভাগ লোকের জন্য, তবে নিজের নিজের সংস্পর্শে বোধ করার জন্য লোকেরা কীভাবে নিজেরাই এই জাতীয় সংবেদনশীলতা সন্ধান করে আবেগ । দ্য সংগীত এক্ষেত্রে এটি একটি 'ক্যাথারটিক' কার্য সম্পাদন করবে, যেন লোকেরা তাদের দুঃখকে আরও গভীরভাবে অনুভব করতে চায় এবং স্বস্তি বোধ করে এবং তাদের নেতিবাচক মনের অবস্থা থেকে 'পুনরায় উদ্ভব' করতে সক্ষম হয় able

ভবিষ্যতের গবেষণায় এটি বিবেচনা করা আকর্ষণীয় হবে যে কোনটি কীভাবে এবং কীভাবে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি (উদাহরণস্বরূপ ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য বনাম সাংস্কৃতিক দিকগুলি) মানুষকে নির্দিষ্ট ধরণের শোনার পক্ষে অগ্রাধিকার দিতে পারে সংগীত উদাহরণস্বরূপ, গ্যারিডো এট আল দ্বারা প্রদর্শিত হিসাবে। 2013), কিছু লোক যখন অন্য লোকের তুলনায় দু: খিত গান শোনেন তখন ইতিবাচক আবেগ অনুভব করে এবং এটি একই উদ্দীপনাটির সামনে বিভিন্ন আবেগ অনুভূতিতে প্রকাশিত হওয়া স্বতন্ত্র পরিবর্তনশীলতার উপর জোর দিতে পারে।

রিপোর্ট করা ফলাফল থেকে কেউ ভাবতে পারে, তাই, যে সঙ্গীত চিকিৎসা যারা আবেগগতভাবে নেতিবাচক, ক্ষণস্থায়ী, অভিজ্ঞতা থাকলেও তাদের পক্ষে এটি একটি বৈধ সমর্থন এবং সমর্থন সরঞ্জাম হতে পারে।

এই ফলাফলগুলি আরও মারাত্মক লক্ষণগুলির সাথে সংঘটিত হতে পারে কিনা তা অবাক করে: সংগীত, এটি দুঃখজনক বা খুশি হোক, এটি আরও বেশ কয়েকটি গুরুতর ব্যাধিগুলির মনোচিকিত্সার চিকিত্সার সাথে সংহত হওয়ার হাতিয়ার হিসাবে কাজ করতে পারে?

সংগীত থেরাপি এবং সাইকোথেরাপির সংমিশ্রণ সম্পর্কে সাম্প্রতিক কিছু গবেষণা আশাব্যঞ্জক ফলাফল সরবরাহ করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি মেটা বিশ্লেষণ থেকে প্রাপ্ত ফলাফল, যা রোগীদের উপর অধ্যয়ন অন্তর্ভুক্ত করে বিষণ্ণতা , হ'ল হাইলাইট কিভাবে সংস্থার মধ্যে সংগীত এবং সাইকোথেরাপি স্ট্যান্ডার্ড থেরাপি দ্বারা উত্পাদিত মেজাজের চেয়ে আরও বেশি বৃদ্ধি ঘটায় (ম্যারাটোস এট আল।, ২০০৯)। খুব আকর্ষণীয় দিক হল যে সঙ্গীত চিকিৎসা হতাশাজনক লক্ষণগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রে কেবল প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রেই নয়, মোলসেও কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে বাচ্চাদের এবং ভিতরে কিশোর (স্যাম পোর্টার এট আল।, ২০১))।

আরও গবেষণা এর ভূমিকা তুলে ধরেছে সঙ্গীত চিকিৎসা মধ্যে উপশম নিরাময় : চূড়ান্তভাবে অসুস্থ রোগীদের নিয়ে পরিচালিত একটি গবেষণায় (নাকায়ামা এইচ। এল।, ২০০৯), ইতিমধ্যে প্রথম অধিবেশন শেষে উদ্বেগ ও হতাশার সংখ্যা হ্রাস পেয়েছে সঙ্গীত চিকিৎসা, রোগীদের জীবনযাত্রার মান উন্নয়নের পক্ষে, উত্সাহের জন্য স্কোরগুলি যখন বেড়েছে।

প্রভাব যে ক্রমবর্ধমান আগ্রহ সত্ত্বেও সংগীত মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের অবস্থার উন্নতি করতে পারে, এই ক্ষেত্রে বৈজ্ঞানিক সাহিত্যের প্রসার ঘটানো যথাযথ হবে, এই ধরণের ইতিবাচক প্রভাবগুলি, বিশেষত মেজাজের বৃদ্ধিও দীর্ঘমেয়াদে পাওয়া যায় কিনা তা বোঝার প্রয়াসে। এটি আরও প্রয়োগের ক্ষেত্রগুলি সনাক্ত করা আকর্ষণীয় হবে যেখানে সঙ্গীত চিকিৎসা, সাইকোথেরাপির সাথে সহযোগিতায়, এটি অন্যান্য ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য ইতিবাচক প্রভাবগুলি দেখাতে পারে এবং পৃথক প্রয়োজনের ভিত্তিতে ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতির পক্ষে সংগীত থেরাপির বিভিন্ন রূপকে আলাদা করতে সক্ষম হতে পারে।