এই অধ্যয়নের লক্ষ্য কিশোর-কিশোরীদের প্রযুক্তিগত সরঞ্জামগুলির ব্যবহারগুলি তদন্ত করা যা বিশেষত মনোযোগ সহকারে তাদের সুস্বাস্থ্য এবং জীবনযাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে with



এই অবদানটি এমন একটি নিবন্ধের প্রথম যা জনগণের কাছে ওয়েবে (ইন) নির্ভর প্রকল্পের মধ্যে জন্মগ্রহণকারী একটি সাম্প্রতিক গবেষণামূলক অধ্যয়নকে চিত্রিত করবে, যা মন্ত্রিসভা পরিষদের সভাপতিত্ব দ্বারা অর্থায়িত হয় - ড্রাগ নীতি বিভাগ, প্রচার ও উত্সাহ দেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছিল নাবালিকাদের দ্বারা ওয়েবের জন্য নিয়ন্ত্রিত এবং দায়বদ্ধ।



বিজ্ঞাপন দ্য কৈশোর এটি জীবনের একটি সময় যা গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক এবং আচরণগত পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা ব্যক্তি তার সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক পরিবেশের সাথে জড়িত থাকে (পালমনারি, ২০১১)। অল্প বয়স্ক লোকেরা আজ একটি কনভার্জেন্ট মিডিয়া পরিবেশে বেড়ে উঠছে (লিভিংস্টোন এবং হ্যাডন, ২০০৯) যেখানে অফলাইন থেকে অনলাইন অভিজ্ঞতা আলাদা করা ক্রমশ কঠিন হয়ে পড়েছে। শুধু আমিই নয় সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলি স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেটগুলি থেকে অ্যাক্সেসযোগ্য, তবে সহজেই পরিধানযোগ্য উপকরণ যেমন স্মার্ট ঘড়ি এবং ফিটনেস ট্র্যাকার বা খেলনা ইন্টারনেটে সংযুক্ত, অনলাইনে জীবনকে ক্রমশ অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের ব্যয় করে ক্রমবর্ধমান করে তোলে Mas



ইইউকিডস ইতালি রিপোর্ট অনুসারে, 9 থেকে 17 বছর বয়সী 1006 যুবকের একটি নমুনার মধ্যে, শিশুরা লিঙ্গভেদ ছাড়াই ইন্টারনেটে প্রতিদিন গড়ে 2.6 ঘন্টা ব্যয় করে (মাসচেরি এবং ওলাফসন, 2018)।

এই সরঞ্জামগুলির ব্যাপক ব্যবহার এবং শিশুদের মনস্তাত্ত্বিক সুস্বাস্থ্যের উপর তারা নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এই ধারণাটি অসংখ্য গবেষণা এবং এমনকি সরকারী হস্তক্ষেপের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে (ইউকে কমন্স সিলেক্ট কমিটি, 2017)। তবে, আজ অবধি, অনলাইন সামগ্রীর ব্যবহার শিশুদের মনস্তাত্ত্বিক সুস্বাস্থ্যের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলতে পারে সে সম্পর্কে এখনও একমত is ) (পার্কস, সুইটিং, উইট, এবং হেন্ডারসন, ২০১৩) (কাটিকালাপুদি, চেল্লাপ্পান, মন্টগোমেরি, উনসচ, এবং লুটজেন, ২০১২) (বেলঞ্জার, আক্রে, বার্চোল্ড এবং মাইচাড, ২০১১) এবং ফলাফলগুলি সামাজিক এবং রাজনৈতিক হস্তক্ষেপের ন্যায়সঙ্গত প্রমাণ করার পক্ষে যথেষ্ট বলে মনে হয় না বিষয়টিতে (অরবেন এবং প্রিজিবিস্কি, 2019)।



প্রত্যাখ্যাত ব্যক্তির মনোবিজ্ঞান

তবে, এটি লক্ষ করা উচিত যে এই গবেষণাগুলির ডেটা তাদের প্রকৃতির দ্বারা ব্যাখ্যা করা অত্যন্ত জটিল, কারণ এগুলি প্রায়শই বড় আকারের সামাজিক ডেটা সেটগুলির গৌণ বিশ্লেষণের ভিত্তিতে বা ইতিবাচক বা নেতিবাচক প্রভাবগুলির নির্ধারক হিসাবে অনলাইনে ব্যয় করা সময়ের পরিমাণের একটি স্ব-মূল্যায়নের ভিত্তিতে থাকে। প্রযুক্তির।

অনলাইনে ব্যয় করা সময়ের স্ব-মূল্যায়ন খুব কঠিন এবং প্রায়শই ভুল (স্কার্কো, 2016) (সংক্ষিপ্ত, এট আল।, ২০০৯) ছাড়াও, আমাদের নিজেরও জিজ্ঞাসা করতে হবে যে অফলাইনের সময় থেকে অনলাইন সময়কে সঠিকভাবে আলাদা করা সম্ভব কিনা। তদুপরি, কার্যকারণের যোগসূত্রটি নিশ্চিত করে নির্ধারণ করা কার্যত অসম্ভব, এটি হ'ল প্রযুক্তির ব্যবহার যা কল্যাণের স্তরকে আরও খারাপ করে বা স্বল্পতার একটি নিম্ন স্তরের প্রযুক্তিগত সরঞ্জামগুলির বৃহত্তর ব্যবহারের দিকে পরিচালিত করে কিনা।

স্নিগ্ধবাদী ব্যক্তিত্ব এবং প্রেম

এই কাজের উদ্দেশ্য হ'ল অনলাইনে ব্যয় করা সময় ছাড়াও তরুণদের অনলাইন জীবনের সাথে সম্পর্কিত কোন কারণগুলি তাদের মঙ্গলকে প্রভাবিত করতে পারে তা পর্যবেক্ষণ করা। আমরা যে বিষয়গুলি অনুসন্ধান করেছি সেগুলি ছিল অনলাইনে সময় ব্যয় করা, সময় ব্যয় করা ঘুম এবং এটি খেলুন ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ / সপ্তাহে বিনোদনমূলক।

অনলাইন সময় ব্যয়

কিশোর-কিশোরীরা অনলাইনে কাটানোর সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে। ইতালীয় সোসাইটি অফ পেডিয়াট্রিক্সের তথ্য অনুসারে, প্রতিদিন ইন্টারনেট চালানো 11 থেকে 17 এর মধ্যে কিশোর-কিশোরীর সংখ্যা 4 বছর আগে 56% থেকে 2018 এ 72% (এসআইপি - পেডিয়াট্রিক্সের ইন্দোনেশিয়ান সোসাইটি) হয়ে গেছে। সর্বাধিক সংযুক্ত মেয়েরা (87.5%)। নমুনায় থাকা 60% বাচ্চারা ঘুম থেকে ওঠার আগে ঘুম থেকে ওঠার পরে প্রথমে তাদের স্মার্টফোনটি পরীক্ষা করে।

ঘুম

বিজ্ঞাপন ঘুম সকল বয়সে একটি মৌলিক ক্রিয়াকলাপ, তবে বিশেষত কনিষ্ঠের মধ্যে এটির বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশন 9 থেকে 11 বছরের মধ্যে 6-10 বছর বয়সের জন্য বেশ কয়েক ঘন্টা ঘুম সনাক্ত করেছে, যখন কিশোর-কিশোরীদের 14 থেকে 17 বছর বয়সী 8-10 ঘন্টা (ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশন, 2015)।

ক্রিয়াকলাপ, গেমসের মাধ্যমে বা ব্যবহারকারীদের অবিচ্ছিন্ন প্রাপ্যতা এবং সামাজিক নেটওয়ার্কে কোনও সম্ভাব্য আপডেট অনুপস্থিত হওয়ার আশঙ্কার মাধ্যমে নতুন প্রযুক্তিগুলি কিশোর-কিশোরীদের ঘুমের জন্য উত্সর্গ করা সময়কে হ্রাস করতে পারে এই সত্যটি অসংখ্য তদন্তের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে (স্কট , বিলো, এবং ক্লেল্যান্ড, 2018) (মেই, এট অ্যাল।, 2018) (মুনজাওয়া, এট আল।, ২০১১) (ভ্যান ডেন বাল্ক, 2007)।

অপ্রতুল ঘুমের ফলে সৃষ্ট অসংখ্য মনস্তাত্ত্বিক, আচরণগত এবং শারীরিক প্রভাবগুলি সাহিত্যে শনাক্ত করা হয়েছে, যেমন বিদ্যালয়ের কর্মক্ষমতা হ্রাস, অসুবিধা আবেগ নিয়ন্ত্রণ , বয়ঃসন্ধিকালে জ্ঞানীয় প্রক্রিয়া এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের অবস্থানের পরিবর্তন (অরোরা, আলবাহরি, ওমর, শারারা, এবং তাহেরি, 2018) (অরোরা, এট আল, 2013;) (ডুব, খান, লোহর, চু, এবং ভিউজেলার্স, 2017) (গ্রুবার, ইত্যাদি।) (ডাহল এবং লেভিন, 2002)

স্ট্রেস দ্বারা সৃষ্ট রোগ

শারীরিক / বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপ

শারীরিক / বিনোদনমূলক কার্যকলাপ শারীরিক এবং মানসিক দিক থেকে উভয় দিক থেকেই শৈশব এবং কৈশোরে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন অনুসারে, মানসিক ও শারীরিক সঙ্কটের পরিস্থিতি রোধে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অপরিহার্য এবং অগ্রাধিকারের আঞ্চলিক নীতিগুলির প্রস্তাব দেয় (ক্যাভিল, কাহালমিয়ার, এবং রসিওপিপি, ২০০))। 2016 সালেইউরোপীয় অঞ্চলের জন্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ কৌশল 2016-2025,যা নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নয়নের লক্ষ্যে জোর দেয়। যুবসমাজের জনগণের ক্ষেত্রে, ডাব্লুএইচএও যুক্তি দিয়েছিলেন যে পর্যাপ্ত মাত্রার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ শিশুদের জ্ঞানীয়, মোটর এবং সামাজিক দক্ষতা বিকাশের একটি মৌলিক পূর্বশর্ত (ইউরোপের জন্য ডাব্লুএইচও আঞ্চলিক কার্যালয়, ২০১))। আন্তর্জাতিকভাবে, কিশোর-কিশোরের মধ্যে ৩ জন (১১ থেকে ১ between বছর বয়সের) ডাব্লুএইচএও-র প্রস্তাবিত শারীরিক কার্যকলাপ চালায় না। ইতালি, ইস্তিসান রিপোর্টচলাচল, খেলাধুলা এবং স্বাস্থ্য: শারীরিক ক্রিয়াকলাপ প্রচারের নীতিমালা এবং সম্প্রদায়ের উপর প্রভাবইস্তিটোটো সুপিরিওর ডি সানিতি (আইএসএস) দ্বারা নির্মিত, দেখায় যে কীভাবে 4 জনের মধ্যে একটি শিশু প্রতি সপ্তাহে সর্বাধিক 1 দিন (কমপক্ষে 1 ঘন্টা) উত্সর্গের গেমগুলিতে (ডি মেই, কাদেদু, লুজি, এবং স্পিনেল্লি, 2018) উত্সর্গ করে প্রতিদিন কমপক্ষে 60 মিনিটের 5-17 বছর বয়সী মহিলাদের জন্য প্রস্তাবিত স্তরগুলি।

ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ এবং মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতার মধ্যে সম্পর্কের বিষয়টি জাতীয়ভাবে (রোগেরো, এট আল।, ২০০৯) এবং আন্তর্জাতিকভাবে তদন্ত করা হয়েছে। শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের খেলাধুলায় অংশগ্রহণের মানসিক এবং সামাজিক প্রভাবগুলি সম্পর্কিত আন্তর্জাতিক স্টাডিজের একটি পর্যালোচনা এতে সাধারণ উন্নতি দেখিয়েছে আত্মসম্মান , সামাজিক মিথস্ক্রিয়া দক্ষতা এবং একটি হ্রাস হতাশাজনক লক্ষণ (আইম, ইয়াং, হার্ভে, দাতব্য সংস্থা, এবং পেইন, 2013)। সেন্ট লুইসের ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটির সাম্প্রতিক এক গবেষণায় (গোরহাম, জারিগান, হুডিজিয়াক, এবং বার্ক, ২০১৮) স্পোর্টিং ক্রিয়াকলাপের প্রভাবগুলি, বিশেষত কোনও দলে থাকলে, মেজাজে এবং হতাশার ঝুঁকির কম ঝুঁকির উপর নির্ভর করে on

বিষয়টির অন্যান্য নিবন্ধগুলি পড়ুন:

  1. ওয়েব (ইন) কর্মচারী: তরুণদের মধ্যে মঙ্গল এবং নতুন প্রযুক্তির ব্যবহার - অনলাইন, ঘুম এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় ব্যয় করা ডেটাগুলির উপর নজর দেওয়া - ফেব্রুয়ারী 12, 2020 এ স্টেট অফ মাইন্ডে প্রকাশিত
  2. ওয়েব ইন (কর্মচারী): সবচেয়ে কম বয়সী মধ্যে ভাল প্রযুক্তি এবং নতুন প্রযুক্তি ব্যবহার - প্রকল্প project - 1920 সালের 19 ফেব্রুয়ারি স্টেট অফ মাইন্ডে প্রকাশিত
  3. ওয়েব ইন (কর্মচারী): সবচেয়ে কম বয়স্কদের মধ্যে নতুন প্রযুক্তিগুলির মঙ্গল এবং ব্যবহার - ফলাফলগুলি আমাদের কী বলে - ফেব্রুয়ারী 25, 2020 এ স্টেট অফ মাইন্ডে প্রকাশিত